绿豆黑米粥的做法

绿豆黑米粥营养丰富，疗效好。其软糯适口，具有良好的清热解毒功效。但是因为它的成分简单，所以它的做法自然容易很多。现在马网百科就为大家介绍一下它的做法。

绿豆黑米粥

准备材料:黑米、绿豆、冰糖。

练习:

1.先将黑米洗净，加水浸泡一晚，以利煮沸。

2.将泡好的黑米捞起放入锅中，然后将洗净的绿豆倒入锅中，再加入适量的水，盖上锅盖。先用大火烧开，再转小火，直到黑米熟透烧开。

3.最后加入适量冰糖，直至冰糖溶解，搅拌均匀。

以上是绿豆黑米粥的做法。是不是很简单？建议你有空的时候去试试。它不仅美味，而且营养丰富。这对每个人来说都是一种很好的健康食品，值得一试。但很多具有食疗作用的养生粥，需要有计划、适量的长期食用才能看到效果。当然，绿豆黑米粥也是如此。只有长期食用，效果才会逐渐显现，体质才会越来越好。