低血压吃什么保健品好？各位，谢谢。

低血压可以补充铁和Vc，补血升高血压。建议以调理为主，平时饮食也要注意。现在的保健品都是名存实亡。低血压患者的饮食选择包括以下几点:1，吃得晕晕乎乎的，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养，使体质从娇弱逐渐变得强壮。2.如果贫血伴有红细胞偏低，血红蛋白不足，则宜多吃蛋白质。叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、桶乳、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果、莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，具有养心补血、健脾补脑的功效，可常吃。酒等。5.与高血压相反，这种疾病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠(也就是盐)的服用剂量要足够，每天12 ~ 15g。胆固醇高的食物如脑、肝、蛋、膏、鱼卵、猪骨等应适量常吃，有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉张力。升高血压。姜末可以撒在蔬菜汤里，或者泡在姜末里代替茶。7.少吃具有降血压作用的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。