最新的顺口溜，谁编的？太棒了。

当你老了，不要担心，担心太多，会让人变老。经常运动，抗衰老，实用，误过劳。笑口常开，变化不大，心胸宽广，长命百岁。好交际，爱好广泛，心情好，睡眠好。要有耐心，不要急躁，多一些谦卑，少一些麻烦。调整饮食。不要太饱，身体健康，少生病。心脏不好，欣赏花草，听听音乐，火气就消了。勤写字，勤看报，勤动脑，记忆力好。三字经，好好记着，健康快乐。健康宋军想要长寿，健康是最重要的。日常生活需要定时，睡眠不可或缺。有时跑步，花时间做运动。锻炼筋骨，多吃增加脾胃。早餐营养丰富，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，少糖少盐。吃全素菜，控制饮食。劝你不要抽烟，不要贪酒。节欲是关键，色是命的大敌。夫妻过日子也要把握星期。钱是外物，不对就不要贪。事情发生了不要生气，要温柔。劳逸结合，运动贵在持久。如果你能做到这一点，你就会长寿。八怕歌，一怕急躁，二怕冲动。二是怕困难，情绪压抑。第三，害怕灾难，精神受到刺激。第四，怕吃肉，身体胖，血管细。五、怕着急，担心很多问题。六怕头锰震，谄媚太狠。七怕失眠，熬夜不节制。八怕烈日，感冒也必须避免。不要生气。人生如戏。我们因缘分而相聚。相濡以沫到老不容易，是否应该更加珍惜。为小事发脾气也没必要回头。别人生气我不生气，我生病也没人代替。如果我让任何人伤心，那将是令人沮丧和费力的。不要和邻居亲戚攀比，让儿孙做好自己的家务事。同甘共苦，神仙羡慕好伴侣。