健康的第一课:复习。

幸福就像一杯淡茶。虽然身处其中，但也要细细品味才能感受到其中的甘甜。转眼间，体育考试的日子就要到了，我的跑步成绩并不理想，当然也很焦虑。于是，我开始执行我的训练计划:每天放学后跑两圈。这个看似简单的计划并不容易实施。由于平时运动量太少，一下子加大运动量肯定会不舒服:咳嗽、头痛、浑身酸痛。于是，我开始退让。放学后，我去操场，一眼就看到爸爸在那里等着。我不情愿地走过去，想告诉他我的想法，但又咽回了嘴边。因为我知道，一个“固执”的父亲是不可能的。我不得不走到起跑线，深呼吸来摆脱我的沮丧。“预备跑！”父亲很严肃地说。我冲出了起跑线，朝着纤细的一端跑去。前100米还算顺利，但跑过弯道后，各种疼痛涌上来。我努力调整自己，可惜，我不但没有调整好，反而又增加了一个麻烦:供氧不足。结果脑子胀了，腿也软了，速度自然慢了很多。“快跑！快！”父亲的催促像军令状一样传入我的耳中。只要我聪明，我就会加速。但我还是在心里抱怨:哼！我太累了，让我跑吧！但是，想想做就做，最后还是加快了速度。当我坚持跑完600米的时候，我意识到是时候冲刺了。我深吸一口气，试图加快速度，但我的腿像灌了铅的水，无论我如何努力。我摇摇头，心想，这下完了！就在我准备放弃的时候，一个肥胖的身影突然在我面前闪过。什么？是父亲。我看见他向我招手，示意我追上他，他就赶紧跑了。我咬紧牙关向他跑去，越来越近。最后，我跑到他身后，跟着他。我盯着父亲的身影，这个普通的身影突然挺立起来。这个身影仿佛是汹涌海面上的一盏导航灯，带给我希望；这个身影仿佛是丛林深处道路的路标，带给我信心；这个身影仿佛是无边沙漠中的一股清泉，带给我动力。在这个身影的指引下，我忘记了痛苦，忘记了怨恨，终于冲向了终点，冲向了我向往已久的终点。在我休息的时候，几声重重的咳嗽敲进了我的心里。我回头一看，原来是爸爸因为刚才跑得太快，感冒了。我意识到父亲已经工作了一整天，还拖着疲惫的身体为我带路。一股暖流充满了我的全身。我闭上眼睛，细细品味。哦！这是幸福的暖流！我静静的站着，细细的品味着，一起融化在暖流里。什么是幸福？幸福没有山和海那么宏伟，但它是温暖而美丽的。只要你细细品味，幸福就在你身边。开学第一课:今天是暑假后开学的第一天。上午9点，学校组织我们全校学生观看教育部和中央电视台联合制作的以“幸福”为主题的大型节目《开学第一课》。这堂别开生面的《幸福》课，集中讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆某山村小学跳太空步的师生、陕西送养母上学的“最美女孩”孟佩杰等温暖感人的故事。节目中穿插新颖独特、寓教于乐的互动环节，与现场的学生和网友一起寻找快乐的真谛。航天英雄杨利伟、世界冠军邓亚萍、法网冠军李娜等社会各界名人也分别就“如何让孩子拥有快乐的童年”发表了演讲，并联合发布了《中国儿童快乐成长宣言》，向全社会发出了“快乐健康成长比成绩更重要”的倡议。通过观看《开学第一课》，我们小学生感受到党中央的亲切关怀和殷切期望，明白今天的幸福生活来之不易，要珍惜今天的幸福。