克里斯蒂娜，41岁，依然美丽。中年女性应该如何保养自己？

克里斯蒂娜一直是我最喜欢的女演员。虽然她在大家心目中一直是国民老婆的形象，但在时尚品味上一直遥遥领先。她每次拍电视剧，虽然总是以一个在家矮个子的女人形象示人，但私底下也是妥妥的。她是个时尚达人，特别勇于尝试很多新鲜事物。

虽然克里斯蒂娜现在已经41岁了，但还是美得让人受不了，看起来像个二十多岁的姑娘。前几天克里斯蒂娜出现在一个电影节上，全身造型简直让所有人眼前一亮。平日里，我们看到最多的就是克里斯蒂娜的短发，很精致。不过这次她也换了发型，在后面扎了一个小马尾，让她整个人瞬间温暖起来。

克里斯蒂娜参加这个活动不仅是头发的一大亮点，也是着装搭配的一大亮点。上穿黑色小中山装，下穿卡其色百褶裙，平时习惯清装套装，现在这种搭配真的很有女人味。尤其是上身的黑色大衣，也是大V领，再配上漂亮的耳环。整体造型就更不用说有多好看了。

对于中年女性来说，想要保养好自己，首先要有年轻的心态，不要害怕衰老，享受展现自己的成熟美、优雅美。然后第二就是面对生活带来的压力要自信，要不断努力。就算你自己努力后没有得到想要的结果，至少你没有遗憾。至于保养方法，当然是温水洗脸比较常见，还要特别注意眼部肌肤的护理，因为眼睛是最容易显老的地方。当然面膜这种保养神器是不可或缺的，每周至少要保证两片。

对于中年女性来说，保养最大的禁忌就是不要熬夜。最好每天10点左右睡觉，晚上10点以后不要喝水，否则非常容易长眼袋。可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡皮，都很好，而且一年四季都要学会用防晒霜。为了消除皱纹，你应该保证每天八杯水。每天进行适当的运动也是保持年轻的好方法，而且对于中年女性来说，不要太胖，平日合理搭配饮食。