喝绿茶对胃有害吗？
空腹喝绿茶对胃有影响；
1.因为绿茶是未发酵茶，所以更多的保留了鲜叶中的天然物质，其中茶多酚和咖啡因可以保留鲜叶的85%以上。绿茶中的成分确实有抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，但是空腹喝会对人体产生不良影响。
2.绿茶保留了更多的抗氧化剂，如茶多酚和咖啡因。如果空腹或饿的时候喝绿茶，茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，刺激肠胃，容易伤胃，引起胃病。
3.胃和十二指肠溃疡的人空腹喝绿茶或喝太浓的绿茶，会因其抗凝血作用而刺激胃肠粘膜，还可能引起消化不良或便秘。严重时可能会轻微增加胃出血的概率。此外，空腹喝绿茶更容易引起手抖、兴奋甚至头痛等症状。
4、绿茶素有“国饮”之称，虽然空腹喝绿茶对人体有一定影响，但绿茶中含有清热解暑、防癌防辐射等保健功效。只要合理科学的喝，夏天喝绿茶还是有很多好处的。
5.注意:因为绿茶中的天然物质，尤其是咖啡因和茶多酚的含量比较大，所以这两种物质对胃的刺激比较大。对于体质弱、肠胃不好的人来说，夏天再好的饮料，凉拌绿茶也不宜喝，生理期和孕期的女性朋友更不宜喝绿茶。
扩展数据:
好处:
1，抗衰老:
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。研究证明，1 mg茶多酚在清除对人体有害的过量自由基方面相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。
2、疾病抑制:
茶多酚有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有重要作用。人体有高胆固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样硬化斑块。
3、抗病毒细菌:
茶多酚收敛性强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，抗炎、止泻作用明显。我国许多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
4、美容护肤:
茶多酚是水溶性物质，能去除面部油腻，收敛毛孔，杀菌消毒，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。
5.缓解疲劳:
绿茶中含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能分泌对抗压力的激素。绿茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，振奋精神。正因为如此，我们建议早上喝绿茶，以免影响睡眠。
参考:绿茶-百度百科