月亮疾病健康计划
在中国，女性传统上在生完孩子后见面？送货？。在此期间，还会有更多？规则？。比如不能吃生冷食物，不能洗头，不能碰冷水。一些被西方观念折服的女性认为，她们可以去坐牢，或者坐以待毙。不，没有上一代说的那么夸张。
小李最好的朋友嫁到了外国，就在一周前？卸货？。没想到她今天在朋友圈发了旅行照。小李最好的朋友说国外没有拘留，小李很羡慕。生完孩子，她闺蜜还能这么自由自在的玩。
不久，小丽的闺蜜回国，告诉小丽，生完孩子后，身体比以前差了很多，开一点空调都受不了。她还经常背痛。可能是因为她没有坐过月子，需要找国内的老医生帮忙调理身体。
你在线吗？老婆的浪漫之旅？在综艺节目中，迎儿表示，在工作中，她在生孩子前就开始减肥，身体状况也不再和以前相比。你可能会奇怪为什么外国女人不这么做。不需要坐月子，但是中国的女性不需要吗？
■体质不同
水土方有营养。？中国主要吃谷类，饮食比较清淡。中国女性身材娇小，毛孔细小，皮肤相对细腻；另外，中国女性体毛少，除湿排毒功能比外国女性差。所以我们可以看到，很多喝冷饮感冒的外国女性，洗澡并没有国内那么有影响力。
■不同的饮食习惯
男女老少每天都喝牛奶吃鸡蛋。他们主要吃牛肉。长期的消耗让他们比中国人更高更壮。即使在生育期，他们的身体状况也更好。
■身体恢复更快。
分娩让女性消耗过多的精力和体力，而身体消耗更多。坐月子可以为女性提供足够的休息和营养机会。另外，此时女性免疫力较低，细菌容易入侵，患病几率较高。如果不注意，就容易坐月子。
■降低产后抑郁的可能性
很多女性都是第一次生育，对育儿知识知之甚少。他们一开始难免会有照顾宝宝的压力，担心自己照顾不了宝宝。坐月子可以给新手妈妈提供一个缓冲期。坐月子期间，在家人的帮助下或分娩时，可以手把手地教一些育儿知识，既能让身体得到休息，又能在心理上得到安慰。
今日互动:你认为应该强调局限性吗？欢迎大家留言交流。
我是家庭教育老师，资深产科医生，多平台育儿作者。跟着我给你带来实用的母性和育儿知识。如有任何困惑或疑问，欢迎私信，我会及时回复。希望我的一些建议能让身为父母的你豁然开朗，不再独自走育儿之路。