组成肺的水果有哪些？

性味甘平。能益气生津，润肺。

可以在汤里或者煮糖水里放几个蜜枣。

蜂蜜

性味甘、平，入脾、肺、肠。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药意》记载“若畏怯咳嗽，精血凋零，肺焦，则致肺燥。寒热不一样，药力都是新鲜有效的。如果一天吃两次老蜜，吃一个月左右，没有反应，这就是润燥的意思。”

其实估计很多人都知道，蜂蜜是一种极好的食物，没有任何危害。每天早上起来的时候，倒一勺1比2，用温水冲干净，空腹喝。长此以往，不仅能润肺，还能排毒养颜。

白萝卜

《日华子本草》说能“化痰止咳，治肺痿呕血”。《本草四声》认为它“还治肺咳吐血”。《生活情趣饮食谱》记载有“治咳嗽失音，咽喉肿痛”的作用。味甘凉，入肺胃经。含有葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、萝卜苷等。

江浙沪民间有句话叫“冬萝卜赛人参”，就是这个道理。平时可以煮一小排萝卜汤。

柚子

性质甘寒。含有柚皮苷、橙皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖和挥发油。功能降气，加速膈，化痰，止咳，益肺。

但是，因为柚子是凉性的，所以不能吃太多。两三块钱就够了。

金橘

性质酸甜，温度温和，无毒。入肺、胃经。甘润肺，开胃滋补，止渴生津。

橘子有这种作用，但最有益的是水果摊上卖的金桔，应该列入你的日常水果清单。

莲藕

入肺、心、脾经。煮熟的莲藕味甘，性温，无毒。食用煮熟的莲藕可以养心补血，健胃健脾，滋补强壮，莲藕汤有利尿、清热、润肺的作用。

平时可以用瘦猪肉或者猪骨和莲藕，再加入适量的绿豆一起煲汤。

1.梨中医认为，梨味甘，微酸，性微凉，主要归肺胃经。具有润肺清热、化痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便的作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。著名的“梨奶糖”是以甜梨为原料的。

2.荔枝中医认为，荔枝味甘、酸、温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气、滋补肾阴的作用。制成止咳的中药。

3.甘蔗中医认为，甘蔗味甘，无毒，归肺、胃、肾经。具有润肺益胃、补肾生津的作用。

4.核桃中医认为，核桃味甘性温，温润无毒，归肺、胃、肝、肾，具有益肺平喘、养胃助胃、润肠通便、调理肝血、补肾健脑的作用。

5.橘子被中医认为味甘、酸、湿，无毒。橘子归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络也可入药，具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气除痹、疏肝解郁的作用。

6.石榴中医认为，石榴味甘酸，石榴皮味涩温，归肺、大肠经。具有清热解渴、养胃通经、杀虫止痢、利胆明目的作用。

柚子

性质甘寒。含有柚皮苷、橙皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖和挥发油。功能降气，加速膈，化痰，止咳，益肺。

但是，因为柚子是凉性的，所以不能吃太多。两三块钱就够了。

金橘

性质酸甜，温度温和，无毒。入肺、胃经。甘润肺，开胃滋补，止渴生津。

橘子有这种作用，但最有益的是水果摊上卖的金桔，应该列入你的日常水果清单。