一款天然防晒霜，茯苓美白乳液，想要皮肤白皙可以喝。你不打算学吗？

现在我要给你一款很多大牌明星都在喝的茯苓美白乳液。口感细致顺滑，比明胶好。如果要收藏，记得提前准备20克扁豆。扁豆应该用这种边上有嫩叶的扁豆。它的营养含量很高。首先，将扁豆放入碗中，加入一碗冷水。说到扁豆，大家很可能都不熟悉。

然后提前准备20克黄豆。大豆又叫绿色植物奶，营养含量很高。首先，将黄豆倒入碗中，加入一碗冷水。大豆作为日常生活中大家经常食用的一种豆类食品，含有大量优质蛋白质和高钙含量。黄豆清洗整齐后，加入冷水浸泡两个多小时。

泡扁豆越来越胀。如果早上吃这种豆类食物，最好泡一夜。浸泡过的扁豆有黑色的叶子。两个小时后，大豆被浸泡。将泡好的黄豆放入盘中。接下来准备一块提前泡好的银耳，加一勺小麦粉，先把银耳洗干净。

把洗干净的银耳清理干净，再用冷水清洗几遍，这样洗干净的银耳会很整齐。将整齐的银耳清理干净并剪去其根部，然后将银耳切成小花。银耳，又称普通小花胶，作为一种保健食品，深受女士们的喜爱。这里提前准备好茯苓10克，茯苓用量不要太多。

然后把准备好的食物全部倒入豆浆机，再加入1300ml左右的矿泉水。做这个豆浆大概需要半个小时。很多大牌明星都在喝这款茯苓美白露，也被很多养生大咖称赞。有很浓的豆香味，口感微甜，非常爽滑，特别好吃。求美的姐妹可以收藏一下试试。