办公室的姐妹们都在喝袋泡茶。我也想买一些。有什么推荐的吗？

1，菊花茶。菊花茶营养丰富，可以清肝明目，从而缓解办公室人士眼睛疲劳、视力模糊的症状；还能有效消除眼部浮肿。大家可以做点菊花茶上班喝。

2.绿茶。绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能消除体内自由基，延缓衰老，使身体分泌对抗压力的激素，缓解精神压力。绿茶还能抗辐射，对白领很有好处。对于经常体力不支的朋友来说，喝一杯绿茶可以刺激神经，振奋精神，提高工作效率。

3、枸杞茶。枸杞含有胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分，能清肝明目、补肾，特别适合经常出现眼睛干涩、疲劳症状的白领。

4.杜仲茶。杜仲。能起到补肾养肝益气的作用，还能强健筋骨。喝杜仲。平时常喝茶，对经常长时间坐着的办公室人士非常有益。

5、玫瑰蜂蜜茶。用玫瑰花和蜂蜜泡茶，可以促进血液循环，消除身体疲劳，保护肝脏，起到减脂减肥的作用。

在办公室工作的朋友，平时可以喝一些菊花茶、绿茶、枸杞茶，可以清肝明目、抗辐射、缓解疲劳、补肾益气，对久坐电脑的白领非常有益。这类茶可以适当喝一些，但注意为了身体健康，不要喝浓茶、咖啡、酒。