俄罗斯椴树蜜和蒲公英蜜哪个老人喝比较好？

俄罗斯椴树蜜不错。俄罗斯椴树蜜和蒲公英蜜比俄罗斯椴树蜜好。因为俄罗斯椴树蜜有显著的安神助眠作用。蒲公英蜂蜜的功效不如俄罗斯椴树蜂蜜常见，富含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙。能调节神经系统紊乱，滋养安神，促进深度睡眠，提高睡眠质量。