面部刮痧有什么好处？
1，面部刮痧的好处
(1)抗衰老
面部刮痧的保健作用可以行气活血，改善微循环，疏通皮肤细胞营养供给的通道，激活面部受损、衰弱的细胞，增强皮肤的自净能力和营养摄入能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，减少皱纹，富有弹性，延缓衰老。
(2)深层清洁皮肤
定期的健康刮痧可以及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物的堆积，将肤色暗沉、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。
(3)调节五官
如下图，关键穴位的刮痧可以保护五官，如缓解眼睛疲劳，预防眼耳鼻口疾病等。
(4)调理脏腑
面部刮痧刺激全息穴和经络穴位，可以刺激和调动经络的整体调节功能，起到间接的调节和保健作用。
(5)预诊断
面部刮痧可以根据各经络穴位和全息穴位的阳性反应来判断身体相应器官的健康状况，具有亚健康部位和健康发展趋势的早期诊断功能。
2.面部刮痧的缺点
因为刮痧是一种物理美容的疗法，刮痧板在脸上摩擦容易留下刮痧的影像，会持续一段时间，影响面部美观；另外，如果刮痧时脸上有痘痘、炎症、过敏，刮痧会加重这些症状。
3、面部刮痧的要点
(1)用刮奶。
面部刮痧保健一定要涂美容刮痧乳保护皮肤，不要用液体润滑剂，防止润滑液注入眼睛、耳朵或口腔。
(2)易碎部位要轻柔。
使用美容刮痧板时，要符合肌肉纹理和骨骼形状，用平刮按上述顺序刮。手法要缓慢平缓，速度要均匀。为了避免影响美观，不要刮到皮肤微热或发红。保健穴位和全息穴位，平面用揉法刮，净明穴用垂直揉法刮。
(3)刮削顺序是否正确
面部刮痧的正确顺序是:额头、眼睛、脸颊、嘴唇、鼻子、下巴。鼻子从上往下刮，其余部位从里往外刮如图。
(4)避免伤口
刮脸要避开有痘痘、炎症、渗血的部位。
(5)孕妇贫血禁忌。
女性孕期不能刮任重穴和程刚穴；贫血不适合面部刮痧。
(6)刮擦前后的清洁。
刮痧前要用温水洗妆，刮痧后用温水洗脸，然后到户外活动半小时。如果要敷面膜，要先加热。
4.刮擦后的注意事项
一、避风并注意保暖
刮痧要避风保暖。当室温较低时，应尽量减少外露部分。夏天不允许在电风扇处或有对流风的地方刮。刮的时候，皮肤的毛孔张开，排水。遇有风寒邪，邪气可通过打开的毛孔直接传给人，不仅会影响刮痧的疗效，还会因风寒感而引发新的疾病。
第二，刮痧后喝一杯热水
刮痧时会排出汗液，排出病原体，会消耗一些体液。刮痧后喝一杯热水，既能补充消耗的部分，又能促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。
三、刮痧后的洗澡时间
刮痧治疗后，为了避免风寒邪气的侵袭，需要等皮肤毛孔闭合恢复原状后再洗澡，一般3小时左右。但是在洗澡的过程中，水渍没干的时候，可以刮。因为洗澡时毛孔微微张开，此时刮痧耗时较少，效果显著，但要注意保暖。
第四，刮伤后不要在同一个地方修补。
在前一次刮擦部位的斑点未退之前，不宜在同一部位再次尝试刮擦。再刮一次的时间间隔应该是3-6天，平时可以补刮，加强刮回来的效果。
五、饮食调理后的刮痧排毒
刮痧期间饮食一定要清淡，避免吃太多油腻和过重的食物，也要有针对性地调理脏腑营养。