钱信忠的生活习惯

谈及自己的养生秘诀，钱老认为，坚持适当的运动和规律的生活，不仅仅是为了身体健康，更体现了一个人的品德、事业心、学习态度和人生理想的追求。他把一生的主要精力投入到工作和学习中。练字舞墨也是钱老的一大爱好。毛笔字几乎成了他业余时间的必修课。他用小楷抄写的唐宋诗词三百首已作为帖子发表，受到读者的广泛欢迎。

环境宜人，这是钱老非常重视的。在他的小院子里，颇有田园风光。夏天，茄子、辣椒、西红柿等。他种的都是饱满的，菜花畦都是饱满的，整齐的，清爽的。这片绿地充满了他的闲暇。也许，正是他从未放弃的劳动本色，让他保持着健康的身体。

烟酒不沾，这也是钱老在漫长的生活中养成的好习惯。当时钱老主张戒烟，认为吸烟对人体有害，特别是对重点人群，应该加强宣传。

钱老一直非常重视中国健康知识的传播。他生前曾亲自面见知秀堂品牌创始人刘伟林，并亲笔题词鼓励他传播中国健康美容文化。