薏米可以和什么一起煮，增加除湿的效果？

材料:白扁豆50克，薏米50克，冬瓜适量，排骨500克。

解决方法:白扁豆有健脾祛湿，和中解暑的功效，而薏仁利尿，冬瓜利尿，煲汤可以健脾祛湿，利尿。

第二，大麦红豆祛湿消肿

材料:红豆100克，薏米50克。

方杰:红豆有清心养神、健脾补肾的功效，还有消肿瘦身的功效。夏天天气闷热，有些人会水肿。这个时候喝点红豆汤，对水肿有非常好的治疗作用。？

扩展数据

薏苡不仅能利水消肿，还能健脾补中。最适用于脾虚泄泻、水肿、脚气水肿。可单独煮粥、煮饭，也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物配伍，制成药膳，如薏米茯苓粥、薏米人参清汤。

同时，薏苡性凉，能清热利湿。是夏季湿热的食疗佳品，可搭配冬瓜、陈皮、荷叶等药材，如薏米冬瓜汤。

薏苡仁能清肺热、大肠热。对于伴有黄痰、脓痰的咳嗽患者，薏米可与冬瓜、杏仁同用。如果腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状。，薏苡仁可与扁豆、木棉、车前草等混合。

人民网-薏米祛湿怎么吃推荐两个薏米祛湿。