沉香长期使用有什么效果和好处？
沉香的功效:
医药:沉香的药用价值在很多传世名著中都可以看到，如《名医录》、《本草纲目》等。沉香作为中药，几乎是灵丹妙药。中医认为其性辛、苦、温，有行气止痛、温补止呕、平喘等功效。在日本的临床试验中，它还是胃癌的特效药，也是很好的止痛剂。
香:香是白木香最好的地方。沉香的香味顺滑柔和，不仅能驱散环境中的异味，还有助于平复焦虑的情绪，调动情绪。
现在人们的生活压力很大，节奏很快。每天回家后，抽一点沉香，可以让躁动的心慢慢平静下来；睡前点一根香还能安神助眠，对于失眠的人来说还是很有用的！
保健:沉香功效温和，特别适合日常保健。它是根据身体的机能逐渐调整，提高身体自身机能，延缓甚至阻断疾病，改善身心。
用绿茶、白茶等茶叶浸泡沉香，可使味道醇厚；与甘草一起，可降血糖、降脂、益气养精、助眠；沉香也可以泡酒，有壮腰强肾、通气活血、安神消炎止痛的作用，当然对于女性朋友来说，还有排毒养颜的功效。
美容:中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血、美肤、消黑斑、去油脂的美容功效，适合油性皮肤、易长痘痘的朋友。沉香不仅能让皮肤滋润舒适，还能去除难以去除的斑点。只要用极少量的沉香粉，香水和粉的味道就能保持更久。
使用沉香的好处:
1.使用沉香可以改善环境卫生，去除异味，净化空气。沉香的留香时间是众多香型中最持久的，熏后可持续数小时甚至更久，这是其他香型所不具备的。
2.在众多香味中，沉香是最透明的。它有助于维持呼吸功能，使呼吸顺畅，调节生理机能，缓解精神压力，使人感到舒适、轻松、愉快，激发人体潜在的活力。
3.沉香具有清热祛风、凉血通络、养心安神的作用，对心脏病有帮助和治疗的作用，如气短、心慌、神经衰弱、失眠多梦、昏厥失神等。
4、女性用沉香，可以使人白嫩，皮肤光滑，减少皱纹。除了健康、美丽、苗条之外，还要在内心的精神状态中保持快乐，才能由内而外的自由发光。
5.除了身体状况的改善，沉香对个人精神修养的影响也是潜在的。不仅能给人带来美妙的味觉和嗅觉体验，还能陶冶情操，提高个人修养，培养修养，使人更有魅力。