归元秘籍中蕴含的绝学
青衣人(朱百义饰)经过时，不仅感觉不到一丝微风，而且他的衣服不飘，膝盖不弯，脚步轻如坠柳絮，轻烟缭绕，与一般在草地上飞行的方法大相径庭。
………
青衣少年没有着地，只是踩在谷底的草地上。在这片草地上飞行并不太困难，杨梦焕自信他能来。一口气走这么长的距离很困难。
因为草地上的飞天功夫，都是因为丹田里的气息，一口气的功夫也就三五十尺，而这个青衣少年一趟，至少有两三里地。更难的是他优雅，易举，慢而快。
●《五行迷津步》:五行迷津步是一种极致的学问，蕴含着五行的变化，一步一步的精妙玄妙。它不同于一般的躲避姿势，只要是方圆大小的几英尺就可以自如运用。有三个等级:“交错骨击点”、“米构”和“隔空震击点”。
●“大米结构”:
朱的眼睛亮如闪电。天龙帮四旗守护神边上的弟子刚上前一步，她就看见了，弹指直击两人的穴道，当下倒地。
王回头看了看那两个倒下的弟子，慢慢走近他们。仔细一看，他吃了一惊。
只见两根晶莹剔透的木尼珠，深深地嵌在两人的穴道下，连衣服都深深地浸在肉里。
●“远距离冲击点”:
赵小蝶看到杨梦焕狠狠撞向自己，心中大怒。她举起右手，水平拍掌。
这一掌轻轻一打，似乎一点力气都没有，但杨梦焕突然感觉右腿发软，再也抬不起来了，仿佛一条右腿突然被人用刀砍断，脱离了身体。
原来赵小蝶用的手法是《归元秘笈》中的隔空振穴法，是点穴中最高的造穴技巧。●“手指轻弹”:
陶宇亲眼目睹一个青衣少年(朱百义饰)和林夏坐在同一张床上。他不禁吃醋，冷笑着，跳近床来，抖抖手腕，直取朱穴。
他怒射，剑如闪电。
朱的右手搁在沈背上的“命门穴”一动不动，左掌半屈，迎着剑拂去。当她要摸到金戒指剑的时候，手指突然一起弹出来。
这是武术中最高的绝技之一，即“弹指神功”的技巧。陶玉心知肚明，却感觉右腕发麻，忍不住松开手指，金环剑飞了回去。
●“击剑”:
凌海和孔令都大叫一声，跳下30多英尺高，表演了一个“腾空而起”的轻功，向洋子等人追去。
就在凌海和跃起之际，朱早已收了自己的真气，随着一声娇叫，连人带剑化作一道银虹，迎向那两个和尚。
这是剑术的最高境界控制剑。技艺炉火纯青时，能伤十尺之外的人，但朱的功力尚浅，勉强能使身剑合一。
但是，如此至高无上的控剑壮举，真的是非同小可。
二和尚只觉得有一股凌厉的剑风裹着一大片寒芒，招架不住。他浑身一震，同时劈出两道强劲的掌风，挡住了突如其来的剑风，利用沈丹天的真气，强行止住了前进的势头，双脚稳稳地落在地上，向后一跃，后退了十尺。
………
铁弥勒佛凌海和死佛孔令都暴跳如雷，追赶他们。与此同时，六个穿黄衣服的和尚跳下路来，各自拿着铜钹，站成一排，挡住了朱的去路。
朱虽被太阴气功所伤，远离灵位，但内功深厚，人尚可拥戴。随着一声娇呼，连人带剑都变成了银红色冲了过来。
六个和尚同时拿着铜钹，把铜钹变成一道黄光墙，怎么挡得住朱的一剑？银虹遍地，剑风如剪。那六个铜钹，都被朱的剑气震得飞了十余丈高。
两个和尚稍微慢一点躲开，两个人都断了胳膊。尖叫声中，血雨横飞。●《大般若·弓玄》:
大般若弓玄是玄妙真人与三音神尼互伤后悟出的一种至高无上的内功，融合了道家的呼吸导气、练精气、气化精神、归气补虚、凝虚为劲的精神；佛教徒用意造气，集气来战胜敌人的般若禅。
玄门一元浑厚气以养生、练神、从神归虚、保婴、育子为根本，举手投足间可克敌制胜。
佛教般若禅主要以修命、静养、用心锻炼、沟通入口、走任督二脉、运行奇经八脉内、在呼吸间克敌制胜为主。
玄寂真人和阴三神尼在完成《归元秘笈》上下两卷后，在山腰一个密密麻麻的山洞里相对而坐。他们谈到了自己的内功训练方法。玄寂真人训练玄门元岗气，而阴三神尼学习佛教般若禅。他们互相讲述了自己过硬的内功修炼方法后，动了心思去推敲对方的内功修炼要领。坐了三天三夜，他们突然领悟到奇妙的道理，发现了这个神秘的道理。
●《引阴接阳》:
两股诡异凶猛的内家真势力一前一后出击。看到朱那诡异而凶猛的力量，有点微微的害怕。收回来的左右手突然来回分开，雪白的玉掌用尽力气也不肯猛击二主。
穿长衫的老人冷冷地哼了一声。他回答，好嚣张的玩法。你的功力再深，你也很难接受我们两个的全力配合。心变时，剩余力量增加，双掌力量增加10%。
那知张凤府触到了朱的右掌，他忽然感到一股吸力，把手掌抽了开去。他觉得心里有点不对劲。他已经晚了一步，但他感觉到两股奇怪的力量击中了他，他悬浮的身体被震退了五六尺，双脚仍然踉跄后退了三四步，几乎抓不住桩。在他面前，银蛇跑来跑去，耳朵不停地响。
稍作停顿，他抬头一看，只见铁剑书生一手抚着胸口，气喘吁吁，蹲伏着，像是受了重伤，而朱却静静地站在一旁，表情悠闲，若无其事。
原来，朱看到，这两个人的举动的力量是非常大的。如果强行用自己的技能攻击对方，不一定会被震伤，但也会消耗大量真气。此外，她没有把握获胜的机会。心念一转，她用导师传授给她的奇门学问“引阴迎阳”，用双手从长衫老者和铁剑书生身上挖掘力量，再用自己的内力引导他们碰撞。
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这种“引阴接阳”的手法虽然是最高的武功，但是使用的人一定要全神贯注运气，不可大意。他们要用自己的真气先抓住对手家的真劲，为我所用再反击别人。
这样做的诀窍是移动直接命中，并引导它以巧妙的力量攻击敌人。