咽炎吃什么?咽炎吃什么食物?

1,蔬菜水果。蔬菜有胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等。,水果有雪梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等。这些蔬菜水果可以提供丰富的维生素等营养物质,并含有粗纤维,可以防止患者上火,起到润喉的作用,避免便秘,效果非常好。

2.主食。咽喉炎患者建议多吃凉的流质食物,不要吃辛辣刺激的食物。建议吃小米粥、鸡蛋汤等。,而且平时喝绿豆粥,薏米,蜂蜜等。,有清热解毒、滋阴润肺的功效,对咽喉炎也有帮助。