女人踩黄豆有什么好处？
赤脚踩黄豆排毒效果好；
这个很适合新手。在沙发前开辟一小块区域，铺上黄豆，每天看电视的时候赤脚踩15分钟，因为黄豆大小适中，对穴位的刺激相对温和，可以相对温和的促进新陈代谢，排毒，燃烧脂肪。不过需要提醒的是，太饿或者太饱的时候，就不要做了。做完之后马上喝一杯水，排毒效果会更好。
俗话说“人老先脚老，长寿从脚开始。”脚底有66个穴位，与人体的内脏和各个器官有关。通过刺激足部的反射区，加强身体的新陈代谢，提高免疫系统的功能，全身各系统的生理机能自然强健，从而达到身心的整体健康。
在日本，赤脚是一种独特的养生方式。只要条件允许，人们都会选择赤脚:赤脚走在榻榻米上，户外跑游戏等等。为此日本的幼儿园也开始了“赤脚教育”，训练孩子的耐寒能力，给予脚底足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有促进血液循环，排除体内静电，更好治疗脚病的作用。所以赤脚养生对每个人的身心健康都是非常有益的，是最简单有效的养生方法。
天天踩，45岁变25岁，年轻漂亮。
1，踩黄豆
爱美是每个女孩的天性。无论多大年纪，美丽和减肥都是永恒的话题，也是重中之重。所以，首先要说的是让女人年轻漂亮的方法。
在沙发前开一个小地方，铺黄豆，每天看电视的时候赤脚踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对温和地促进新陈代谢，从而达到排毒和燃脂的双重效果。
Ps:这个方法太简单了，特别适合懒人。另外，告诉朋友，做完后马上喝一杯水，排毒效果会更好。
2、皮肤祛斑——丝瓜擦脚底
每天洗完脚后，用干丝瓜络擦脚底，或者睡前互相搓脚底，直到热为止。能促进肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使皮肤白皙有弹性。
人脚上无数的神经末梢与大脑紧密相连，能长时间刺激脚底穴位，有促进血液循环、排除体内静电、更好治疗脚病的作用。不仅年轻漂亮，最重要的是健康。
1，按摩脚底可以刺激细胞，使细胞延缓刷牙，保持良好的活力，促进身体内脏器官的功能协调，使体内阴阳平衡恢复正常。长期坚持按摩脚底，可以有效增强身体抵抗力，降低患病的可能性。
2.用双手拇指按摩双脚底的“涌泉穴”数百次(“涌泉穴”位于脚底前方凹陷处)。一段时间后，睡眠有所改善，可以一觉睡到天亮。