春天适合男性喝什么汤养生？

春天喝什么汤好？在春季，干燥的气温最容易引起咽干和疼痛、鼻子发热、嘴唇干裂、大便干燥等症状。此时要注意养生，多喝汤润肺除燥。春天应该喝什么汤？

莲藕汤

配料:菱角、莲藕、百合、猪骨、红枣。

工作方法

1.菱角、莲藕去皮，百合、猪骨洗净；

2.先将猪骨放入锅中烧开，放入莲藕；

3.骨头汤煮一小时后，放入马蹄(马蹄放太早会煮到无味)；

4.煮一会，最后放入百合，加入少许盐调味。

薏仁鸽子汤

材料:鸽子半只、薏米、莲子、红枣。

工作方法

1.鸽子肉切块，薏苡仁、莲子、红枣洗净备用；

2.紫砂锅中加入适量水，然后将所有材料倒入锅中2小时，加盐调味。