肝血亏虚按摩哪些穴位最好？肝血虚按摩哪里好？

1天枢(足阳明胃经的穴位)可以保持胃经和大肠经的活动，促进胃经气血的循环，帮助气血从胃经运化到大肠经。胃经气血充盈，消化功能增强，为生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基本的动力；大肠经气血充盈，能保证循环和循环的正常排泄功能，即止泻通便，保持肠道清洁，避免“毒素”的困扰双手大拇指向下(适度)按压左右健康穴位，由外向内打圈按摩，每日100-200次，补血排毒。

关元穴足三里、关元、气海是人体的三大支撑点。古有“针必取三里，灸必加关元”之说。说道。关元穴是人体袁茵和元阳的交汇点，是“男储精女储血”之地，统辖足、小肠三阴经和任脉病。按摩关元穴，改善脾胃生化气血功能。每轮轻轻按8下，每次8下，补血消小肚子。

3祁门穴祁门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、印伟三经的交汇处。呵护肝脏，避免肝血不足，常按此穴，对肝血不足有好处。

4白胤穴白胤穴(足太阴脾经的一个穴位)调血止血。此穴对于鼻出血、月经量多可以按摩或艾灸。“太阴根于隐白，故称阴中之阴。”按摩此穴可以刺激脾经，促进气血的持续生化，是女性补血的一大穴位。