喝桑叶水怎么样？

桑叶泡水当茶喝。桑叶中含有一种生物碱，叫做1-脱氧诺霉素(DNJ)，仅存在于桑叶中，含量约为100 mg/100 g，这种生物碱是一种α-葡萄糖苷酶抑制剂。桑叶不仅含有DNJ，还富含γ-氨基丁酸和植醇，是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的功效。

桑叶水适用于糖耐量受损人群、轻度糖尿病人群、二型糖尿病及糖尿病高危人群、1糖尿病辅助治疗人群、糖尿病合并高脂血症、糖尿病神经病变及并发症人群、心脑血管疾病人群，对正常人群有更多的保健功能。桑叶水可以促进新陈代谢，消除疲劳，补充活力。