喝粥推荐几种养生粥？

芹菜粥，菠菜粥，菊花粥，山药红枣糯米粥。

夏季:

百合枸杞粥、山药猪肉粥、葱白米粥、薄荷牛蒡粥

秋天:

玉米南瓜粥，桂圆栗子粥，百合山药大枣粥，百合山药雪梨粥，核桃小米银耳粥，山楂荷花百合粥。

冬季:

滋润甜糖浆粥，滋补红薯粥，润肤增肌-酥蜜粥，紧肤祛斑-燕麦粥，抗皱抗皱-猪肉粥，美肤乌发-核桃粥。

根据不同的营养摄入和不同的做法，可以在网上看看。