【节选】精、气、神的关系

精、气、神在中医中被称为三宝，被认为是密不可分的。精能化气，气能化精，精气相互转化，精气生神，精气养神，神主精气。所以，那些充满活力的人也一定很有活力。另一方面，不蓬勃者，多为精气不足所致。从二者的相互关系来看，精耗过多会影响气的生成；气耗过度也会使化生之精减少；同时会造成神的不足。神虽生于精和，但异常的情志活动损伤了神，反过来又会影响精和，造成身体虚弱。所以灵枢本身曰:“忧则伤神。如果你被你的精神所伤害，你会在恐惧中迷失自我，打破你的隔膜，脱去你的肉体。”张景岳在《井磊》中也说过:“上帝虽然生于本质，但控制本质、掌握运用的，才是我心中的上帝。”

中医在精气理论中，特别注重神的作用。如《养生三要》强调:“定力在于养气，养气在于养神，养气之于气，养母之于子。因此，当精神凝聚时，气就会聚集，而当精神分散时，气就会消失。”包若惜精而不知其存，则似绚烂而梦其根。“因为上帝是本质和一切生命活动的主宰。