清代嫔妃最长寿养生秘诀的曝光，与“无帕”密切相关

这个故事告诉我们“坚持到最后的人才是胜利者”。到了清朝，后宫嫔妃的分类越来越齐全。皇帝每天晚上吃完晚饭后，太监会戴上“绿头牌”，让老爷挑选今晚受宠的妃子。妃子得宠，就留下了龙种，晋升机会很大。不幸的是，这些只是少数幸运的人，但反过来说，那些谁得到了神圣的青睐。

第一，康熙十四年(1675)，康熙朝的“万柳哈公主”，年仅十五岁，经过严格筛选，成为康熙帝的基层妃子，却十几年不受宠。直到康熙二十四年，万柳哈偶然怀上了龙种，生下了康熙十二世太子。封建社会，母以言贵，生了儿子的万柳哈却不“贵”。不仅地位没有提高，生完孩子后也没有得到康熙关心的目光。直到康熙五十七年，万柳哈被康熙帝封为嫔妃时才被提拔。后来雍正帝即位，重用了，将母族万纳入黄旗。乾隆二十二年(175)，万柳哈去世，享年97岁，成为满清后宫最长寿的妃子。

第二个是耿氏，雍正王朝的纯贵妃。她是个汉族女人。因为家境普通，雍正做太子的时候就成了他的妃子，直到丈夫登基，被提拔为富贵公主。康熙五十一年(1712)，耿氏为雍亲王生下第五子田弘。由此，她日后变得聪明了。直到乾隆四十九年(1784)，耿氏去世，享年九十六岁，成为清朝第二位长命妃子，他才参加任何宫廷争斗。

第三个是乾隆朝的陈。她也是个汉族女人。她生于康熙五十五年(1716)。雍正年间，陈被选为太子的小妾。在成为乾隆皇帝后，陈只是一个基层居民。直到乾隆十三年，陈才被提升为万帝。可见乾隆皇帝并不是很喜欢她，但陈对此并无怨言。她不仅不打架，还活得很开心。直到乾隆五十九年才升任万飞。虽然乾隆是历史上最长寿的皇帝，但真正从头到尾陪伴他的是陈。后来，乾隆死后，陈受到嘉庆皇帝的尊重，封他为晚妃，受到了前所未有的礼遇。嘉庆十二年，万。