美容保健方法有哪些？

相对于传统的美容院观念，美容院更强调外在的修炼和内外兼修。中国的健康美容产业实际上已经形成了美容美体、SPA、保健、化妆品、美容器械、教育培训、专业媒体、专业展览等八大领域的综合服务流通产业。中医认为，一切肥胖都是由于“水湿内停，寒致凝”的规律所致。所谓“水湿”，往往与消化功能有关。中医认为脾有“运水化湿”的功能。如果身体虚弱，消化不良或暴饮暴食，吃太多油腻和甜食(甜伤脾)，脾就不能正常“运化”，把水湿挡在里面。挂灸就是挂灸，是一种古老的绿色养生项目，有几千年的历史，无针、无接触、无伤害、无副作用。男女老少都可以通过挂灸进行保健美容。艾灸穴位时，艾条燃烧产生的远红外线可刺激人体穴位，刺激经络传导现象，促进经络气血运行，产生循经脉冲，为缺乏能量的正常细胞、免疫活细胞和病理细胞输送激活能量。熏蒸护理人体脊柱及其两侧穴位，影响0%疾病的治疗和康复。熏蒸疗法是中国医学的瑰宝。熏蒸治疗仪是中医与现代科技相结合，采用辨证论治的方法，针对不同的疾病采用不同的中药方剂。中药蒸汽直接作用于患处后，人躺在熏蒸床上，根据治疗部位的不同，开相应的蒸汽孔，用药液加热蒸发的气体进入体内吸收。比较有代表性的例子是欧美雅洁的熏蒸护理系列。有一整套的香薰保健品，比如滋阴补肾的香薰护理，卵巢暖脐的香薰护理，健胸丰韵的香薰护理，放松头部经络的香薰护理，放松背部压力的香薰护理，健脾胃的香薰护理，缓解肩颈部的香薰护理等。能量石经络护理采用火山喷发后形成的玄武岩，经特殊加热后置于人体皮肤或经络上。因为热石具有大地的能量，作用于身体的局部和整体系统，通过深层热传导将热量源源不断地输入体内，再通过反射点的传导，对肌肉组织和关节产生刺激和调节作用。香薰如今美容院的香薰是一种由外而内，持久而充满活力的整体美容疗法。香薰的主要文章是从植物中提取的精油，这种精油本来就是属于大自然的，传统的中草药也是属于大自然的。两者完全相似，只是精油的浓度是中草药漆的0倍。而且很容易被人体吸收，涂抹在皮肤上几分钟就在血液中流淌。在香薰的操作中，首先要播放放松的专业音乐，点燃香薰炉，营造芳香的环境，将室内灯光调节到柔和温暖，根据顾客身心的不同状态，设计针对性很强的个人香薰护理配方，让顾客在全身放松的同时，进行一次精油的淋巴排毒按摩。这种疗法内外互补，相得益彰，使身、心、灵三体达到平衡状态。比如，一旦进入“人间天堂”，可以在短时间内缓解精神压力，发挥积极潜能，提升个人魅力，将保健与美容有机结合，达到完美的美容效果。美容院比较常见的另一种水疗是水疗。人类通过海水浸泡治疗各种疾病的历史悠久。医学专家经过不断的探索和研究，想出了利用不同温度、压力、成分的水，以不同的形式和方法(泡、洗、搓、洗)来预防和治疗疾病的方法。在享受水疗时，水中的空气会通过皮肤被吸收和沉淀，刺激植物神经系统、内分泌和免疫系统。当身体浸泡在水中，四肢的血液会回流到心脏，血液流动顺畅，循环速度加快，全身就会暖和起来。水碰到身体会导致静脉进行脏血，而人体深呼吸，动脉会带动氧气大量输出，促进心肺运动。当体内含氧量增加时，皮肤接收到的氧气会流入肌肉和血液；血氧含量的增加会增加血流量，使血液浓度稳定，保持血管壁弹性，使全身血液循环功能更加顺畅。水疗法不同于饮食疗法和药物疗法。它是一种基于物理原理排出体内毒素的方式，无任何毒副作用，实现由内而外的绿色排毒，减少皮肤有害物质的排泄，延缓皱纹的形成和老化，使你的皮肤白嫩细腻有光泽，恢复青春美丽。