胆囊炎可以吃山药薏米粥吗？

山药糯米粥是一种营养丰富的保健食品，很多人会长期食用，以补益气血。但芡实一次不宜吃太多。山药薏米粥的功效是补气血，和脾胃，补肾益精，健脾补肺等。适用于孕妇、儿童和老人。山药糯米粥的做法也很简单。你只需要准备这三种食材，难煮的食材先煮，以粥的形式煮即可。

山药大麦芡实粥的做法

山药大麦芡实粥

材料:糯米80g，芡实50g，薏米50g，山药100g，冰糖适量。

制作:

1，准备好所有食材。

2、芡实、薏米、糯米洗净后用清水浸泡2小时。

3.山药去皮切小块，泡水备用。

4.将浸泡好的食材倒入电饭锅内胆。

5.加入山药。

6.加冰糖。

7、加入适量热水，将内胆放入电压锅中。

8.盖压营养米粥。

9、电饭煲提示煮好后可以打开。

该药膳养生粥能健脾补肾，补中益气，特别适合脾胃虚弱的人食用。