可以多喝点保健酒吗？

服用药酒前要认清药效。一般药酒分为治疗药酒和滋补药酒。前者具有特定的医疗作用，主要根据医生的处方或经验配制，临床效果明显，服用方法严格。市面上常见的多是滋补酒，有保健作用，要根据个人情况服用。

很多人会在聚餐时拿出精心酿造的药酒与亲朋好友分享。这其实是不对的。药酒本身是有效的。通常情况下，不能随餐服药。服用药酒也要遵守这个规则。随餐饮用药酒不仅会刺激消化道，还会影响疗效。

药酒喝得越多越好。药酒的剂量一定要控制。古代医家曾明确指出:“药酒宜少服以补虚，且服见效慢。”饮酒量取决于个人对酒精的耐受力。一般每次服用15 ~ 30ml为宜，早晚各喝1次或一日三次。与白酒喝多了不同，药酒喝多了和药吃多了后果一样，会严重影响身体健康。

很多人看到药酒就随意服用。殊不知，药酒的选择也要因人而异。气血两虚、脾气虚弱、肝肾阴虚者应选择滋补药酒，如五味子酒、十全大补酒、人参酒等。风寒、中风后遗症患者宜饮用活血化瘀药酒。风湿病患者可以选择风湿药酒、五加皮酒、木瓜酒等祛风除湿的药酒。肾阳虚、勃起功能障碍者可选择鹿鞭壮阳酒、淫羊藿酒、参茸酒、海豹狗肾酒等壮阳酒。

药酒越老越好。很多人误以为酒是陈酿的香味，药酒应该泡的时间越长越好。事实并非如此。喝药酒要注意陈酿，妥善存放。一般优质葡萄酒最好存放4 ~ 5年。如果继续存放，酒精度会降低，酒味会变淡，香气会消失，药效也会受到影响。如果有大量沉淀或酸败，一定不能再喝。