关于养生，女人怎么说？

女人说养生是对的，可以回复说女人泡水喝养生是对的。枸杞味甘，入肝脾经，能补肾填精，养肝明目，故治干眼症。对人体的好处有养肝明目、润肺止咳养阴、补肾填精、健脾胃、护肝、益头发、养血补气、耳鸣头晕、视力下降、增进食欲、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏寒、消化不良(促进消化)、舌燥。有光泽和口臭的人脸上不容易长痘痘、粉刺、疖子，对心态有非常好的作用，还可以延缓衰老，延年益寿。具有食用和药用价值的枸杞的吃法有很多，比如蒸、水煮等。