坚持自律的女生有多美

她们坚持运动、健康饮食、美容、早睡早起，靠着惊人的自律来维持自己的美丽。很多女人活到30岁都是中年女性，因为她们过早的放弃了自己，放弃了对美的坚持，放弃了对自我的自律。

要拉开美女和普通人的差距，其实就是自律二字。坚持运动的女性可以燃烧大量的体脂，加速减肥效果，提高新陈代谢率，自然促进皮肤的更新，可以有效改善皮肤松弛、脸色暗黄的状态。

自律励志的话

愿你自律。时机和运气总是暂时的。要想有所成就，只能靠自律、坚持、勤奋。管不住嘴，别指望瘦；控制不了自己的手机，就别指望效率；我控制不了我的时间，时间只能无情的忘记你。

坚持自律，命运会给我们应得的呵护；坚持自律，生活会还给你应得的精致；坚持自律，物质的富足和精神的富足都会来到你身边。只要努力工作，剩下的就交给时间吧。