老年人患抑郁症的原因有哪些？

老年人抑郁症的典型症状是情绪低落、思维迟钝、言语动作减少、反应迟钝。那么老年人患抑郁症的原因是什么呢？我来介绍一下老年人患抑郁症的原因，希望对你有所帮助。

老年人抑郁的原因

1.老年人抑郁的原因包括亲友去世，尤其是配偶去世，往往会对老年人造成很大的精神创伤，容易导致抑郁。有人曾对4489名55岁以上的丧偶者进行过长达9年的调查，发现其中有5%的人在丧妻后的6个月内相继去世，死亡率比没有丧妻的同龄人高出40%。另外，身边老朋友的去世也会造成老人对死亡的恐惧。

2.退休后，老年人往往会对角色转变感到不适，比如职业生涯的终结、生活节奏的放慢、经济收入的减少等。巨大的落差会产生失落感，导致抑郁。缩小交际圈，减少人际交往，缺乏情感支持也是导致老年人抑郁的原因。

3.老年人抑郁的原因也与个人性格因素密切相关。一般来说，一向开朗、直爽、热情的人患病率较低，而过于内向或平时过于争强好胜的人则容易抑郁。这些老人在身体不适或长期患病时会变得抑郁，或害怕得了绝症、死亡，或成为家人的负担，从而形成强烈而持久的精神压力，引发抑郁症。

老年人抑郁症的表现

很多老年抑郁症都是老年人本身的心理疾病造成的。有可能是老人孤独，或者没有人群交流，经常被关在家里。这些情况都会引发老年病，给老人带来极大的痛苦。

老年人如果患有抑郁症，一般会失去兴趣，对自己非常感兴趣的事情会在一瞬间变得提不起兴趣，有时还会引起智力下降等情况。他们话很少，不喜欢见人，也不喜欢出门。他们经常独自呆在某个固定的领域，最好是封闭的。有时候甚至会出现自言自语的情况。严重的话会有自杀心理。晚上睡不好，很多人不敢睡，反而特别困。

根据世界调查组织的研究，老年抑郁症的发病率约为一半，而且随着老年人年龄的增加，老年抑郁症的风险也会增加，他们往往与家人隔离。甚至不愿意参加一些活动，而且很多患者一旦陷入这种状态就会感到非常抑郁，而且女性的发病率往往远高于男性。

老年人如何预防抑郁症？

1，别生气

愤怒会影响人的健康，使人吃不下饭，睡不着觉，血压升高，头晕，口苦，咽干。生气会伤元气，百病生于？气体？不生气少生病。生气是用别人的错误来惩罚自己，这是老年人最忌讳的情绪。去学习？治愈愤怒？包容，隐忍，改变？热处理？为了什么？冷处理？。

2.每天都笑

老年人要善于发现趣事，多笑笑，坏心情就消失了，自然会感到轻松愉快。笑可以驱散忧虑和烦恼，缓解精神紧张和疲劳。笑可以扩张肺部，这是一个呼吸的体操练习。笑可以让胃肠道更好的消化。生活中生病的时候很少会笑，笑是病情好转的信号。我们应该笑，笑，和笑声一起生活，开心的过好每一天。

3、学习和疾病* * *

小病不能背，中病不能拖，大病不能拖。二是关心一下:一旦生病，抓紧治疗，注意？三分统治七分支持？照顾好自己的身体，在饮食、运动、睡眠、精神等多方面配合治疗。第三，忽略它:不要总是担心生病，对不对？我病了？作为思想负担，容易加重病情。四是征服它:树立必胜信心，与病魔抗争。

4.不要因你的烦恼而烦恼。

研究发现，40%的人担心未来，30%的人担心过去，22%的人担心琐碎的事情，4%的人担心无法改变的事情，还有一些人担心正在做的事情。仔细分析:明天的事情还没到，不用着急；过去的不再令人讨厌，没有必要担心；没有时间担心你在做什么，所以不要打扰自己。烦恼就像一根打结的绳子，一头牵着自己，另一头牵着别人。越是过不去，越会打结。拉？越紧，解决的越及时？打结？聚会是上策。

5.预防？七情？过多的

？七情？指的是喜、怒、忧、思、悲、惧、惊等七种情绪活动，比如？七情？过量，不利于保健。古人想要什么？七情内伤？简而言之，情绪异常会伤害内脏，使内脏功能失调。因此，在日常生活中，老年人如果受到不良刺激，一定要控制自己的情绪，听从人的劝告，以免损害身体健康。