干咳，经常服用桑叶真的能起作用吗？
桑叶泡水饮用的效果
桑叶泡水对身体有非常好的滋补作用，可以强身健体。长期服用桑叶水可以保护眼睛，还可以治疗风热。如果你有肺热引起的咳嗽，那么将桑叶浸泡在水中会很快恢复健康。下面小编就和大家聊聊桑叶泡水的效果。让我们来了解一下吧！
1，治疗风热感冒
桑叶入肺、肝经，有散风热之功，用于治疗外感风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、喉咙痛等症状。
2、去肺热
如果出现咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热症状，或者因燥热引起的肺损伤，喝桑叶茶可以有效去除肺热。
3.治疗头晕
桑叶茶可以缓解肝阳上亢、视物模糊的头晕症状。桑叶茶能平肝阳，清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛。可与菊花等清热中药配合使用。
4、丽水去脚气
有脚气的人用桑葚茶泡脚可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶利水，使体内细胞内多余的水分排出。
5、祛斑
桑叶茶也可以祛斑。脸上有斑的女性，如果每天洗三次脸，可以使斑块中的黑色素变浅，对祛斑有一定的作用。
6、降三高
桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压、降血脂作用，非常适合“三高”人群饮用，具有良好的保健作用。
7.治疗便秘
桑叶含有多种DNJ矿物质，这些都是人体所需的营养物质。进入体内后具有润肠通便的作用，非常适合便秘患者食用。桑叶泡水除了治疗便秘，还能很好的排出体内废物和毒素，起到排毒的作用。
桑叶茶
桑叶茶是指用桑叶当茶叶泡水喝，对身体有多种保健作用。桑叶茶一般以生长在无污染、环境良好的桑叶为原料，经过烘焙、风干等多重精制工艺制成。这就给了桑叶另一种吃法。
去除桑叶中有机酸的苦味和涩味至关重要。甜味、香味四溢等特点也很重要。桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，清新爽口。为中老年人和不适合喝茶的人提供了一种新的饮品，使他们在喝茶的过程中得到一定的保健作用。经常喝这种茶有利于保健和长寿。
桑叶中含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的生物碱，含量约为100 mg/100 g，这种生物碱是α-葡萄糖苷酶的抑制剂。桑叶不仅含有DNJ，还富含γ-氨基丁酸和植醇，是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的功效。
用桑叶洗头
相信很多人都没听说过用桑叶洗头。古籍中记载，用桑叶洗发可以促进头发生长，使头发更加美丽，改善罕见的脱发问题。桑叶洗发水有以下具体功效。
1，桑叶洗发水好处多多，可以促进头发快速生长，一定程度上治疗脱发。
2.生发养发:临床应用表明，经常用桑叶泡水代替茶叶，用桑叶洗头，能明显促进生发。用法:桑叶10 ~ 20g，茯苓15g，以沸水代茶冲泡，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎服，每周2 ~ 3次。同时，在日常生活中要少吃油腻和脂肪多的食物。
3.用桑叶洗头时，要选择合适的时间，也就是在初夏时节。这时候，桑叶长势茂盛，含有较多的营养成分。你可以挑一些放在那里以备后用。
4.用桑叶洗头的时候，可以用一些淘米水，效果会更好。清洗时要多洗几次，因为桑叶上有一些油，清洗次数太少，容易留在头发上，引起头皮瘙痒。