有哪些温热的蔬果？

扁豆、青菜、黄豆芽、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。

温热的水果

荔枝、龙眼、桃、枣、杨梅、核桃、杏、橙、樱桃。

扩展数据:

多吃温热水果的好处

1.能补肾。

男性一般需要补肾，也就是肾虚的针。只有通过热身，我们才能调整肾脏的功能，避免肾虚。对于女性来说，肾虚也比较常见，阴阳两虚都比较常见。虽然患者比例小于男性，但也相当普遍。

2.能补气血。

气血不足并不是女性的“专利”。对于男性来说，也会出现气血不足的情况，所以需要补气血。对于女性，就不用多说了。气血两虚很常见，可以补气血，让女性容光焕发，身体健康。

3.可以增强内脏健康。

温补食物一般能对心、肝、脾、肺、肾起到非常好的作用。它不仅温暖肾脏或肝脏，还温暖内脏。

参考资料:

百度百科-温暖的食物