西藏雪莲的浸泡方法

1，西藏雪莲可以直接用来泡水。人们采集西藏雪莲的新鲜花瓣后，直接放入干净的玻璃杯中，用90度左右的开水浸泡三分钟，再用适量的蜂蜜调味。混合后即可饮用，浸泡过的藏雪莲花瓣也可直接食用，使人体吸收更多营养。

2.如果把晒干的藏雪莲直接用开水冲泡，很难把它的营养成分全部吸出来，所以它泡水的最好办法就是拿一个养生锅，把泡好的藏雪莲放在养生锅里，倒入开水中，然后打开电源，煮10到15分钟，把煮好的汤拿出来喝，可以使人体吸收藏雪莲中丰富的营养成分，充分发挥它的保健功效。