温泉旅游应注意的事项
2.避免空腹、饭后或饮酒后泡温泉。泡温泉和吃饭时间的间隔至少要有一个小时。
3.选择适应自身高、中、低温的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟。
4、温泉不宜长时间泡，否则会出现胸闷、口渴、头晕等现象。当你在泉水中感到口干、胸闷时，你就得在池边休息，或者喝点饮料补充水分。
5.泡温泉后皮肤干燥最好立即涂上保湿乳液，以免皮肤水分大量流失而引起不适。
6.不要泡太酸辣的温泉。温度以30 ~ 45℃为宜。
7.最好不要单独浸泡，以免发生意外。
8.泡完温泉后，不需要用清水冲洗，但强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性更大。最好再次冲洗它们，以防止副作用。皮肤过敏的人更要注意。
9.按照水质分类，温泉一般分为中性碳酸盐泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。不同水质的温泉对不同的疾病有不同的疗效。比如各种成分的纯泉水，对神经痛、风湿、皮肤病有疗养作用；含二氧化碳的碳酸泉对治疗高血压和心脏病有好处。所以在泡温泉之前，最好了解一下温泉的种类，根据自己的条件来选择，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，避免给身体带来伤害。在咸宁温泉节举办的国际温泉旅游文化高峰论坛上，六位中外专家畅谈温泉文化，指出了中国温泉旅游的三大隐忧——缺乏特色、缺乏规范、缺乏保护。专家呼吁转变观念，否则温泉旅游这一朝阳产业很可能在短暂繁荣后走向衰落。
缺乏特色——到处都是温泉，而且都是脸。
中国旅游协会温泉分会副会长张永康指出，2008年全国温泉旅游21.3万人次，收入40.7亿。在这个巨大商机的背后，存在着一个严重的问题——中国温泉行业产品雷同，缺乏特色。十几年前，中国的温泉大多是原始的水池，但近年来已改为园林建筑，日式庭院风格最为流行。以泡池为名，基本上家家都有中药浴、花浴、红酒浴等。，而且温泉景区的地方特色也不见。
中国温泉旅游营销专家朱跃东表示，产品同质化必然导致市场恶性竞争。目前国内温泉行业急需产品升级，寻求差异化。就温泉旅游而言，可细分为休闲养生综合体、主题公园、会议休闲、美容美体SPA等。大家没必要在同一条路上拼死拼活。
缺乏标准化——我不知道我泡的温泉的成分。
日本温泉专家Tokimura说，世界上有11种温泉，所以日本有严格的规定，每一种温泉都要标明成分，让游客在泡之前心中有数。可惜中国温泉没有这么做。
中国旅游协会温泉分会副会长张永康表示，这不是某个景区的问题，而是整个行业缺乏规范，非常混乱。一些温泉景区甚至用热水代替温泉，极大地伤害了消费者的感情。建议政府尽快出台相应的法律法规，对温泉的质量和成分进行鉴定和标注。
保障不足——一味上规模，要求应有的度。
台湾温泉观光协会会长陈俊廷表示，温泉资源当然需要保护和适当利用。台湾省利用地下钻井和监测井开采温泉，实现合理科学开采。而且台湾省的温泉开发规模小，追求精致服务。有一次北京的开发商找到他，说要开发800个温泉景区。陈俊庭一听就摇头。“800个池子，别说温泉水不够，连卫生都不达标。”
陈俊庭说，他感觉咸宁温泉的水质真的很好。仅仅过了25分钟，在台湾省待了两天的他皮肤就光滑了。他衷心希望咸宁能对温泉资源做更多的保护和可持续利用，让它成为永恒的财富。