李时珍养生堂里的古灸你有关注吗？哪些人不会艾灸？

(1)艾灸期间，或者说艾灸的整个过程中，最忌讳喝凉水，吃冷食，这就像是在艾灸上放了把火，不利于疾病的物理治疗。

(2)如果艾灸后需要立即洗手，需要用热水，比体温高50度左右。

(3)大悲大喜大怒，这样的情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太饿、太饱都不适合艾灸，尤其是有肠胃病的人，更要注意。

(4)注意艾灸材料的质量，艾条的质量取决于艾灸的效果。一般直接灸一定是好艾，这样不伤经络，不干燥，比较软，容易点燃。

(5)灸的程序《千金方》记载:“一切灸宜先阳后阴，先上后下。”这里说的是艾灸的程序。如果上、下、前、后有配穴，艾灸应先在阳经上，先在上，后在下，即先在背上，再在胸腹部，先在头身，再在四肢。

(6)艾灸时间要循序渐进，穴位由少到多，热量逐渐适应。一般艾灸可以在上午和下午进行，晚上九点半以后艾灸要慎重。

(7)艾灸反应会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会出现皮疹、乏力、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则出血、全身不适。一般不要慌。继续艾灸，这些症状就会消失。这时候可以艾灸足三里引火，可以多喝水。必要时，隔天停止艾灸或艾灸，很快此类症状就会消失。

气虚者多汗，气郁者忧。

湿热为油，血瘀为血，

阴虚者发热，阳虚者畏寒。

痰湿者肥胖，极端痰湿者过敏。

平和的人较少生病。

艾灸的适应症:

(1)流感、哮喘(热哮、艾草过敏患者除外)、咳嗽、支气管炎等。

(2)风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、偏头痛、肩周炎、肘关节、坐骨神经痛、各种腰腿痛、关节痛、外伤恢复期的辅助理疗。

(3)骨折复位和急性扭伤后的治疗和恢复期。

(4)妇女卵巢囊肿、输卵管炎、宫寒、带下、痛经、恶露不绝、崩漏、子宫脱垂、功能性子宫出血、盆腔炎、乳腺肿瘤等。

(5)胃痛、胃下垂、脂肪肝、肝炎、肾炎、各种肠炎等。

(6)面部早衰、全身无力、精神疲劳、自汗盗汗、失眠多梦、早泄、尿频、脱肛、大小便失禁、四肢冰冷等。由中气不足和女性更年期引起。

(7)贫血、低血压、白细胞减少等。

(8)对早中期癌症有明显的镇痛抗炎作用，能增进食欲，提高免疫功能。

(9)减肥:艾灸早就被用来瘦腰减脂。腰腹肥胖者不必改变平时的饮食习惯。腰腹部温灸每天1-2次，数周后可达到明显的减肥效果。

(10)艾灸极大地补充了上、中、小腹之气，自古以来就是养生的重要技术。

经常艾灸可以补益气血，美容养颜，强身健体，延缓衰老。