有哪些常见的保健谚语？

“少吃多吃，长寿”；

“天气虽热，不能吃凉的；瓜果虽美，不能多尝”；

“饥不饕餮，渴不狂饮”；

“人要长命百岁，安稳度日，晚上少吃点”；

“多吃不如嚼”；

“百吃不厌，百吃不厌”；

“饭前喝汤让你苗条健康”。

这些谚语都在提醒人们要把握好饮食的方法和“度”，这样才能健康长寿。