伤口愈合后怎么去斑?
其实我会慢慢退休,因为有个周期。
可以吃点维生素C,如果想快一点,吃点维生素C泡腾片。
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补充:
维生素C可以直接涂抹,但是要在晚上。
因为涂了维生素C的东西在阳光下暴晒,涂的地方会变暗。如果口服,就不存在这个问题。
不是不能久吃,而是不能过量。如果你每天吃很多水果,尤其是猕猴桃、柠檬等,那么就不需要特意补充维生素C。如果很少吃水果,一天可以吃1-2粒。其实维生素C很容易氧化,不会在你体内停留太久。别担心。