有哪些书可以推荐给父母看？
人到中年，身体的器官不如以前了。这个时候要多注意保健，防患于未然。
《保健实用技术》是一本实用的科普保健书籍。全书通篇介绍了不同年龄段人群的养生保健方法，并在第三章详细阐述了中老年人常见疾病的经络调理，适合养生保健读者家长阅读。血脂是人体血浆中所含脂类的总称，包括胆固醇、磷脂和甘油三酯。当人体内某些数值超标时，我们就说这个人有高血脂。这种病常见于中老年人，主要表现为头晕、四肢麻木、胸闷气短。高脂血症主要是由于腹壁上静脉至胸中的经络不通所致，而巩固和调节高脂血症的关键点就是要调节好这条经络。涉及的经络有任脉、足阳明胃经、手阳明大肠经。
《保健实用技术》通过图文并茂的方式非常通俗易懂，中老年人也能轻松读懂。