什么是中医经络养生调理？

中医认为，经络是运行气血、连接脏腑与体表和身体各部位的通道，是人体功能的调节系统。经络也是人体针灸推拿的基础，是中医的重要组成部分。“经”的本义是“纵丝”，有路径之意。简单来说就是经络系统中的主径，存在于体内，贯穿上下，沟通内外；“络”的本义是“网”。简单来说就是从主干道上分出来的辅道，存在于车身表面，纵横交错遍布全身。《灵枢脉度》说:“经络为内，分支、横为络，另络为太阳。”这是指脉的大小和深浅的不同分别为“经络”、“络脉”和“太阳脉”。经络的主要内容有:十二经脉、十二经脉、奇经八脉、十五络脉、十二经脉、十二皮部。其中十二经为主经，十五络为主络。它们纵横相交，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢连接成一个有机的整体。保健是指维持、调理和支持生命。也就是说，以调理阴阳、调和气血、保存精神为原则，通过调神、导息、调四时、补食、补药、节欲、忌粮等多种方法，达到健康长寿的目的。中医认为调理具有调节阴阳、调理脾胃等作用。，就是治疗的意思。所以保健调理应该是针对你身体的某个系统或器官进行调理，而不是简单的调理。