什么茶适合养肺？

1、金银花茶金银花茶可以起到清热解毒、降火、清火润喉的作用，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。

2、菊花茶菊花茶可以防暑降温，还可以加冰糖。

3、罗汉果薄荷茶，取罗汉果、薄荷、橄榄、甘草，放入壶中取汁饮用，有润燥、利咽、润喉之功效。

4、也可以用菊花、枸杞子、决明子、西洋参等泡水。

5.同时，建议不要抽烟、喝酒，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的蔬果，如梨、萝卜等蔬果，对清肺热有很好的作用。