白芍姜糖茶-缓解痛经，滋补气血

中草药种类很多，既能治病，也能起到保健的作用。众所周知，芍药是芍药的果实，具有保健的作用。可以缓解痛经。芍药、生姜、糖一起泡茶，特别适合女性缓解痛经。

白芍姜糖茶

治疗效果:缓解痛经

营养价值:胃寒胀痛时，经期痛经伴有血块。

适合人群:生理女性

禁忌人群:无明显禁忌人群。

芍药姜糖茶所需材料

主料是白芍、干姜、红糖。

白芍姜糖茶的浸泡方法

1用85℃左右的开水冲泡茶杯，保证茶具卫生。

2用茶莲取出适量的白芍、干姜、红糖等材料放入杯中。

3冲入85℃左右的开水，然后盖上盖子浸泡约15分钟，搅拌后饮用。

芍药姜糖茶的功效与作用

白芍具有养血柔肝、平肝止痛、敛阴敛汗的功效，适用于血虚阴虚、经期腹痛、盗汗者。干姜味微辣，能祛风散寒，发汗解表，对治疗感冒很有用。红糖具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。白芍姜糖茶这种茶可以散寒，温补身体，祛瘀止痛。白芍和红糖一起吃，可以缓解感冒，保暖养胃。同时还能活血化瘀，缓解痛经。你可以试试。

芍药的具体做法和营养价值大家都知道。这是一种非常有营养的食物。女性可以缓解痛经，补气养血，适合中国人的肠胃和营养需求。可以试着做成营养价值高的。