孩子晚上总是踢被子怎么办？
1.大脑过度兴奋
孩子在发育过程中，神经系统还不发达。如果睡前神经受到干扰，容易泛化，使大脑皮层个别区域保持兴奋状态，容易踢被子。
对策:消除兴奋因素，睡前不要过分逗孩子，不要玩太刺激的游戏，不要吓唬孩子，不要让孩子看情节刺激的动画片。白天不要让孩子玩得太累。
2.热
儿童的新陈代谢比成人快，也就是俗称的火力强。平时穿衣服或者晚上盖被子都比成年人少。只要孩子脖子是暖的，手脚是冷的，就说明盖的刚刚好。由于婴幼儿心脏较小，每次收缩时到达四肢末端的血流较少，导致四肢冰冷。不要以为小孩子容易感冒，其实是怕热！睡觉时，如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，孩子容易闷热出汗，容易踢被子。其次，环境不舒服，容易踢。
对策:选择透气性、柔软性、透气性好的面料做衣服，被子不要盖太厚，衣服不要穿太多；
3.睡眠环境不舒服
光线太亮，天气太热，周围有嘈杂的声音，都会让宝宝感到不耐烦，不舒服。在睡与不睡之间，你会不安地舞动四肢。
对策:改善室内环境，如将房间灯光调成暗淡的色调，播放一些柔和的音乐，在哄宝宝睡觉前保持安静。
4.睡前吃太油腻过饱。
如果宝宝在晚餐时蛋白质摄入过多，食物太油腻、太油腻、太饱，就会增加宝宝胃部的负担，使宝宝感到不适，于是宝宝就会睡不好觉，不断翻身，这就是所谓的“胃不和则不安”。
对策:调整睡前食谱，尽量不要让宝宝吃太多蛋白质和太油腻的食物，也不要让宝宝吃太多。
5.不良的睡眠习惯
如果你把头埋在被子里或者双手抱胸睡觉，孩子会因为无法呼吸而踢被子。
对策:让孩子从小养成良好的睡眠习惯。妈妈们要更加努力，晚上要时不时注意孩子的睡觉姿势。
6.疾病
如佝偻病、蛲虫病、发烧、小儿肺炎、麻疹、感冒鼻塞等都会干扰孩子的睡眠。
对策:定期给孩子驱虫、体检。如果孩子出现症状，要及时配合医生治疗。
7.感觉统合失调
对于多动、脾气不好、适应能力差、生活不规律的“踢被子”孩子，可能是感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准确造成的。
8.婴儿需要小便
这种情况多存在于习惯憋尿的宝宝身上。虽然身体发出了大小便的信号，但是宝宝不会像大人一样自己起床，而是睡不好，翻来覆去踢被子。
对策:排尿，宝宝排尿后自然会继续睡觉。有时候宝宝太困了，憋着尿感觉不舒服，但是很想睡觉，所以有时候可以把他放在床上，让他翻几个身，基本就能解决问题。
肯定有家长会问，如果没有这些不利因素，宝宝还踢被子怎么办？别担心，猫爸爸还有办法。总有一款适合你:
1.夹紧被子
宝宝睡觉后，用晾衣夹夹住被子的四个角，分别用婴儿垫的床垫或毛巾夹住。用被子固定被子时，要给孩子留出足够的翻身空间，否则孩子会睡得不舒服。
2.开电暖器睡觉
晚上开暖气睡觉，房间很暖和，这样宝宝就算踢被子也不怕。但是，开电暖器会使室内的空气过于干燥，使宝宝的皮肤非常干燥。可以再开一个加湿器，要注意多喝水，多吃水果蔬菜。
选择睡袋
把宝宝放在睡袋里，就不用担心他踢被子了。建议妈妈们购买袖子可拆卸的睡袋，可以随时转换成背心睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝。另外，最好买塑料拉链，金属的会划伤宝宝。还有，别忘了检查一下领口，看看有没有小的精致的衬垫包裹住拉链，这样可以避免拉链接触到宝宝的皮肤引起不适。
4.“人肉”枕头
这种方式就是让宝宝睡在爸爸妈妈中间，这样一旦宝宝踢到被子，爸爸妈妈马上就能知道，然后谁醒了再给宝宝盖被子(不能指着一个坑吧)。什么，地球爆炸你孩子的爸爸就不醒了！好吧，算了。.......
使用枕头
宝宝床头放1-2枕头。一方面，宝宝不能在床上翻身翻跟头，也不容易踢掉被子。另一方面，即使踢被子，也有一层保护，防止太冷。为了安全起见，婴儿的婴儿床最好靠近母亲。如果宝宝太小，就要防止宝宝的鼻子被枕头堵住。
展示你的小脚
宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减少。爸爸妈妈不妨就让宝宝的脚露在被子外面，睡觉的时候穿上厚袜子，就不会太冷了。
中医认为，腹部是脾胃之所，保持“腹温”就相当于保护了脾胃。清代著名养生家曹廷栋在《养生随笔》一书中说:“腹为五脏之和，故腹喜温……”也就是说，腹部不能着凉，不能受寒。如果宝宝肠胃受凉，容易出现抵抗力低下、受凉、腹泻、胃肠功能紊乱、脾胃不和等症状。所以，所有措施中最重要的是保护宝宝的肚子。