道教养生书籍

养生不如养心。推荐你看易经。《易经》是中国最古老博大精深的经典,被誉为“群经之首,大道之源”。

如果你不懂,建议先在百家讲坛上读一读曾仕强的《易经》,可以帮助你读得更好。

道教养生:道教养生实用丛书,张学松北京图书馆出版社。

道家养生之道任修金甘肃文化出版社

《道教与中国养生智慧》,詹世创、詹世创东方出版社。

道教文化丛书与孔黑龙江人民出版社

这些都ok,希望能帮到你~