什么是碱性体质？

问题1:如何分辨自己是酸性还是碱性？酸性体质

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世界著名医学博士、日本问题专家秀夫·肖原先生的一份报告震惊了世界。报告指出，人体的酸化是一切疾病的源头。当体内积累的酸越来越多，量变就会引起质变，就会发生疾病。

物理酸碱试验

酸性体质是怎么形成的？

但是需要指出的是，妈妈体内的羊水和宝宝的体液大多是碱性的，那么为什么久而久之会导致酸性体质呢？

人类酸化有五个主要原因:

1.饮食结构不合理

2.锻炼不足

3.心理负担过重

4.坏习惯

5.不规律的生活

如何防止酸性系统

碱化你的身体

运动

多吃碱性食物。

日常生活中尽量多吃碱性食物。

碱性食物如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、羽衣甘蓝、西红柿、菠菜、香蕉等。都是不容易引起食欲但是对身体有益的东西。人们通常认为吃酸的东西就是酸性食物，如葡萄、草莓、柠檬等。，第一眼就会流口水。其实这些东西都是典型的碱性食物。

因为水果中所含的有机酸在体内会被氧化成二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而蔬菜和水果中的钾离子等碱性物质可以中和酸性物质，维持工作的平衡。

常见食物的酸碱度表

多喝水

如果你的主要饮用水是开水，那么这一招可能对你有用:我们总是习惯于不关火，让水开一会儿就烧开。这是正确的，但要注意打开锅盖，烧开后再煮3分钟左右，让水中的酸性和有害物质随蒸汽一起蒸发掉，而且最好当天喝开水，不要隔夜。

早点睡觉

如果晚上1:00后不睡觉，人体的新陈代谢是内分泌在燃烧。内分泌燃烧会产生大量毒素，让身体发酸。通常情况下，熬夜的人比抽烟喝酒的人患慢性病的几率更高。所以每天尽量在12:00之前睡觉，不要经常熬夜。如果你不想熬夜，那就限定一周一次！

一日三餐中，早餐占70分，午餐0分，晚餐30分。可见早餐是最重要的，但是很多同学普遍不吃早餐，早上空腹，身体没有动力。他们会自动利用甲状腺、甲状旁腺、脑垂体等腺体燃烧组织，导致甲状腺功能亢进，体质酸涩，久而久之就会导致慢性疾病。

晚上八点吃饭叫宵夜。吃宵夜会让你第二天很累，起不来，睡觉的时候处于休息状态，所以留在肠道里的食物会变酸，发酵，产生毒素，危害身体健康。

少运动，整天坐着，故意挑一些精致的食物吃。但是，缺乏纤维会导致肠道功能不佳，使我们吃的食物变成毒素，使我们的体质变酸，慢性疾病开始。

摘要

酸性体质已经成为全球化的普遍问题。

首先要纠正不良的生活方式，让身体处于良好的状态。

其次，要进行科学的锻炼，适量运动，强有力的促进酸性物质的排除。

问题2:什么是酸性体质？酸性体质容易得癌症

为了你自己和你的家人，大家都应该看看这篇文章，耐心的读下去，对你的健康很有帮助。

30多年前，在公卖局台北啤酒厂任职的张先生，参与啤酒厂，挑选技术人员。

成员

出国深造，以优异的成绩毕业。

出国前在公立医院体检发现。

患了孩子拳头大小的肺部肿瘤，所以不能出国。

张先生很失望，一直怀疑诊断有误；

于是去了另一家医院检查。

结果证实原来的诊断是正确的。

当时年轻力壮的张先生得了这样的绝症。

在生活的绝望中，

我当时给台东县打了很多次电话。

魏，黄顺兴县长的机要秘书。

姓魏的学生周日赶到台北与张先生见面。

张先生向魏详细阐述了绝望和悲观的心情。

并请了一位同学在下面辅助。

不谋而合的是魏和马凯医院原院长。

卢戈玲博士，1949-55，专业从事癌症临床研究)

要亲密，要交朋友。

我当即建议去找陆医生求医。

起初，张先生说不想再看医生，以免增加悲痛；

不过，魏之前已经电话咨询过陆医生并安排了时间。

张先生只好陪他去参观鲁博士的住所。

当鲁博士遇见张先生时，他说:

魏先生是我的好朋友，把你介绍给我是我们的缘分。

感谢上帝给我们这个机会；

我来问你:“为什么癌症被称为绝症？你知道吗？』」

张先生和魏先生都不知道如何回答。

卢博士补充道:“到目前为止，人类治疗癌症的方法只有两种。

第一个办法是消灭病源，第二个办法是增加抵抗力。

但奇怪的是，无论是钴60还是其他药物用于杀死癌细胞，

然而，在癌细胞被消灭之前，好的细胞先被杀死。

另外，不管用什么营养和补品，好的细胞都没有被吸收。

癌细胞先被吸收，使癌症生长更快；

所以可以说以上两条路都不可行，所以叫绝症。」

鲁博士又说:

人类智慧甚至成功登上了月球。

但是为什么没有人怀疑以上两种治疗癌症的方法都是死路一条呢？

再找第三条路？

感谢上帝给了我在麦凯医院进行癌症临床实验的机会。

并有机会得到医院各部门同事的协助，

我发现癌症患者的验血结果100%都是酸性反应。

长期吃素、贴近自然生活的佛教僧尼，

由于它们的高质量和弱碱性，

所以没有发现癌症病例。

所以我大胆推断，在弱碱性体质的状态下，

癌细胞无法生长，甚至无法存活。

张先生，我建议你从现在开始少吃酸性肉。

多吃碱性食物，吃带壳绿藻菱角汤。

改变体质，鼓励贴近自然的良好生活规律；

五年内不死，就没事。愿上帝保佑你。」

按照陆医生的建议，张先生认真改变了饮食习惯。

每天吃绿藻喝菱角汤，每天乐观向上，适当运动，

一年后，我会去同一个公立医院检查结果。

发现肿瘤并没有长大，而是缩小了。

这让医院的检查员感到惊讶，认为这是一个奇迹。

五年后，彻底萎缩，几乎消失。

将近四十年后，

现在张先生的身体完全正常，生活也很惬意。

继张先生之后，

台东省立医院前总经理陈天寿先生也得了肺癌；

当魏先生知道这件事时，他把张先生的事告诉了陈天寿先生。

陈先生根据陆医生的建议改变了他的体质。

结果，他和张先生一样从癌症中康复了。

那时，鲁博士一家已经移民到美国。

后来，当鲁博士回到台湾省与魏先生会面时，

魏先生把张先生和陈先生的情况告诉了陆博士。

并建议他们两人亲自向吕医生做个说明。

请鲁医生发表他的改变体质的自我治疗结果报告。

鲁博士谦虚地回答道:

“我老了！而且没有临床记录不能作为结果。......& gt& gt

问题3:什么是碱性体质酸性体质？

健康人的血液呈弱碱性，pH值在7.35-7.45之间。一般新生婴儿也是弱碱性体液。但随着外界环境污染和体内不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”的人经常感到身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头晕耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。当他们去医院时，他们找不到任何问题。如果不注意改善，就会发展成疾病，痛风、高血压、癌症、高血脂患者85%都是酸性体质。因此，医学专家提出，人体的酸化是“百病之源”。据统计，中国70%的人是酸性体质。

碱性体质是健康体质。

好了，下面是保持碱性体质的方法。

常见食物的酸碱度

1.强酸性食物:蛋黄、奶酪、西点或白糖做的柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.酸性食物:火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食物:白米饭、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅。

4.弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。

5.中度碱性食物:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白质、梅干菜、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食物:葡萄、茶、酒、海带芽、海带等。特别是天然绿藻中含有丰富的叶绿素，是很好的碱性健康食品，而茶也不宜过量，最佳饮用时间在早上。

决定酸性或碱性食物取决于食物的矿物质类型。

比如矿物质含有较多的钙、铁、钾、镁，属于碱性食物。

如蔬菜、水果、芽菜、坚果、果仁、海带等，都是碱性食物。

相反，酸性食物，如鱼、肉、蛋、奶、米、白面包、白糖、小吃和甜点，富含磷、硫和氯。对于现代人来说，大概是酸性体质比较多，酸性体质容易患现代文明病，比如高血压、糖尿病、心血管疾病等。所以，如何把酸性体质变成弱碱性体质，真的是迫在眉睫。

日常饮食如何调节体内的pH值？只要在日常生活中，三餐吃一种酸性食物时，一定要搭配两种碱性食物。比如晚餐点100克猪或牛排，搭配200克绿色蔬菜、水果、芽菜，可以保持均衡或弱碱性体质。

问题4:什么是碱性体质？有什么依据吗？酸性体质理论已经流行好几年了。因为这个理论的创始人巧妙地改变了医学观念，在世俗医学的帮助下，在一些专家学者的保驾护航下，很多人都成为了这个理论的信徒。

当越来越多的人卷入这一理论时，健康报、新世纪周刊等权威媒体、健康教育专家洪昭光、北医三院肾内科主任王涛、美国亚利桑那癌症研究中心华裔科学家张健等纷纷对此提出质疑，指出“酸性体质”理论根本就是“伪理论”，一些商家是在故意偷换概念。

体内呈碱性是健康的，但酸性立宪派偷换概念其实只是一个错误的命题。以被称为中国最早的酸性体质概念的梁学说为例。他们强调身体的Ph值应该一直在7.4。其实这都是扯淡。因为正常体液的pH值在7.4左右。而且，并不是身体的每个部位都是碱性的。人体有几个地方一定是酸的才会健康。

问题5:人体酸性体质和碱性体质的特点是什么？近年来，许多商家一直在向消费者灌输一种观念:酸性体质是一切疾病的根源，他们认为酸性体液会导致免疫力下降，容易患感冒和其他传染病。于是，一些保健食品宣传排酸的效果，一些美容院甚至推出了“海藻排酸”项目。但中西医专家对此进行了反驳，因为医学界从人体体液pH值处于7.35 ~ 7.45的弱碱性状态这一基本观点出发，认为酸性体质最健康，但由于生活习惯和环境的影响，大多数人的体液都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。这些人是酸性体质。中西医反驳流行的“酸性体质是病根”的说法，西医和中医专家都从根本上否定了目前医学界不存在“酸碱体质”的说法。专家观点北京中关村医院皮肤科苏明山副主任医师、清华大学第一附属医院消化内科董兴云副主任医师表示，含酸代谢产物(碳酸、乳酸等。)和碱性产物是生命活动中体内不可避免产生的。但是，人体有三个调节系统，可以平衡酸碱。肾脏可以通过尿液排出多余的有机酸，很多酸性成分会通过呼吸迅速排出体外。体液也会中和酸碱平衡。所以正常生物的体液PH值总是稳定在一定范围内，所以人体的体质不会呈酸性。中国中医研究院研究员尹智超也表示，中医没有所谓的“酸碱体质”。只能说人体摄入过多酸性物质后可能会出现“阴虚”症状，如虚热、盗汗、嗜睡等。然而，并非所有这些症状都是由酸度引起的。临床观点事实上，酸性体质的概念存在一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源。在医学临床上，确实有很多酸中毒的病例。但并不是酸中毒致病，而是因为服用了某种药物或生病，才会出现酸中毒。一些常见疾病，如腹泻、肾衰竭和代谢性疾病，如糖尿病，确实会引起酸中毒。但这些疾病的诱因与酸中毒无关。体内呈碱性是健康的，但其实只是酸性体质论者偷换概念的一个错误命题。以被称为中国最早的酸性体质概念的梁学说为例。他们强调身体的PH值应该一直在7.4。其实这是扯淡，因为正常人血液的pH值在7.4左右。而且，并不是身体的每个部位都是碱性的。人体有几个地方一定是酸的才会健康。第一个是胃，这个不用说，每个人或多或少都会知道。如果发生呕吐，体内会排出大量胃酸，但会引起轻度碱中毒，这就是呕吐后会头晕的原因。另一个是皮肤。健康皮肤的pH值应该是5.5，弱酸性的皮肤更不容易滋生细菌。女性的理想环境也是酸性的。一旦pH值大于4.5，就会引起炎症。另外，人体正常尿液也是酸性的。肾脏的一个重要功能是排出尿液中的酸性物质。如果一个人的尿液呈碱性，那是不健康的。如果按照酸性体质的理论，一个人的体液或者血液pH值是碱性才算健康，那么合乎逻辑的是，皮肤、胃、* *和尿液也应该是碱性的。客观评价酸性体质理论，就像一个到处都是洞的谎言，一个谎言需要另一个更大的谎言来填补这个洞。事实上，他们也在努力填补这个漏洞。虽然他们无法证明曾经有过什么新的研究发现，是哪本世界医学界公认的医学杂志发表了论文，但他们也举了一个例子，1931诺奖医学奖得主奥托·海因里希·华伯(Warburg)支持酸理论。酸性体质者说诺贝尔医学奖得主提到，缺氧状态下，身体呈酸性，这是癌症的根源。事实证明，在这位德国生物化学家的所有公开著作中，没有涉及酸性体质或酸中毒的研究，也没有证据表明缺氧与身体的酸性有关。自称提出酸性体质第一人的梁在接受采访时透露，他是在2001提出这个概念的。不知道国内有哪些营养学家在努力普及酸性体质的致病理论.....>;& gt

问题6:你说的酸性体质和碱性体质是什么意思？哪种体质好？酸性体质