远雄人寿提倡“健康为轻”，健康也是滋补！

秋天，天气在秋天变冷。除了身体进补，专家建议更重要的是身心排毒，养生养心。排毒养生专家常:轻生！台北医学大学健康营养学院韩百昌教授2008年发现肝癌后，经过25次化疗和12次放疗，他的生命被迫转向，慢了下来，可以找回他宝贵的健康了！在经历了疾病之后，柏寒-张意识到疾病与坚持不懈的个性有关，为了真正的健康，“身体和心灵都应该解毒”。“太快、期望太大、超重”是三个最具体的症状。建议掌握“减速、减压、减肥”三大原则，时刻提醒自己适合自己的“轻生活”。对于“秋季养生养心”，常提出三点建议:(1)。选择当季的本地食材，每周为自己做一道菜或做果蔬汁，与家人分享，慢慢煮着吃，重新领略美食的美味，感恩土地和农民。(2)睡前用粗盐冷水泡脚10-15分钟会自然放松，消除负面情绪，凉肝，改善副交感神经，使人心情平静和谐，也有助于改善失眠？(3)当地小规模农民社会企业创始人庄亚萌，审视自己的人际关系，自言自语，提醒自己应该感谢和补救:当地食材秋天最健康，也有助于长生不老！从企业公民的角度，远雄人寿也希望通过爱生计划，倡导一种对土地友好的生活方式，对土地和人表示尊重和感恩？台大生物产业传播与发展系前实务教师、社会企业「篮子」创办人庄雅萌，很高兴看到一些企业放入「知粮、及时进食、爱惜粮食」的理念，将「轻生活」的理念推广到家庭乃至全社会。激发更多人敬天爱地，懂得珍惜时令食材；也从小农户那里学到了尊重地球的生活态度，真诚保护纯净自然的永久承诺。远雄人寿倡导热爱生活:放慢脚步，减轻压力，减肥“健康为轻”。现代社会忙碌的生活让心更忙，世界更快，却消耗了更多的资源，无形中增加了环境的负担。远雄人寿副总经理何景岭表示，观察到世界上无论是食物、身体、心理，还是生活节奏，都有“减”的趋势，决定推动“远雄爱生活”计划，以“健康”、“生活* * *”和“心灵为本”为目标，帮助个人养成由心到身、由内而外的土地友好型生活方式。何晶玲呼吁，要学会“慢下来”、“减压”、“减肥”，慢下来，多给自己和家人留点时间；学会消除过多的压力，让心情放松。减肥不仅是个人健康的实践，更是从环境上减轻地球负担的启示。心是改变的起点？正因如此，远雄人寿联合了北京医科大学韩百昌教授、粮农教育家庄亚萌、有机小农户等专家学者组成联盟，未来将推进“轻食堂”、“轻学院”、“轻旅行”等一系列项目。元雄一生三次宣布，“你野吗？我也去了家庭野餐日。野餐垫是家人再次互相关爱的起点？10月4日，65438+沈，，光引擎，胡桃木，等。10月7日在高雄澄清湖，10月7日在台中曹武道广场，10月24日在台北华中桥露营地不间断演出，65438+。小农贸会有:对着木瓜唱歌的陆凯籍小农户吴永生，科技新贵马庆功，有机人罗金莲，安全香蕉赤脚班长张红石。当你购买他们的时候，你能享受10%的折扣。除此之外，家长和孩子还可以* * *参与“小素食”、“食农大富翁”等通关游戏。欢迎全家人在秋天一起野餐，欢迎来到互联网fglovelife。订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/23540/远雄人寿提倡健康，但提倡健康，滋养心灵。关键词:远雄人寿，倡导健康养心，台北医学大学，健康营养学院，韩百昌。