为什么冬天吃萝卜夏天吃姜？

夏天大量的气血分布在体表散热，但五脏六腑却处于气血相对不足的状态。就像大自然一样，夏天外面热，山洞里凉。冬天外面冷，山洞里相对暖和。人的脏腑和穴道是类比的。所以这也是很多人热了就没精神，脏腑气血相对不足的原因。

七八月，正值三伏天，气候炎热，人体阳气上桌。中医认为“外热为一分，内寒为一分”。体表热，胃寒。

夏天，人们往往贪吃冷，喜欢吃凉性水果，甚至冷饮和冰淇淋。脾胃虚寒后常出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状。所以要多吃生姜，生姜能暖脾胃，保护人的胃不受寒。

尤其是现代，空调吹得太多，夏天着凉的人比比皆是。多吃姜就像重庆人夏天爱吃火锅一样。吃完火锅，他们汗流浃背，感觉舒服凉爽。如果不出汗窒息，人会很热。

冬天吃萝卜，是因为人们平时多吃肥肉，香甜可口，大鱼大肉，冬天滋补进补。萝卜可以帮助身体消化，帮助胃肠道通畅，不积食腹胀。

《神农本草经》姜:辛温。主胸满咳逆上气，温中止血，发汗祛风，湿痹，腹胀腹泻。活着的人特别好，时间久了，恶臭就除了，神仙就开悟了。

生姜味辛温，有解表散寒、温中止呕的功效。夏季脾胃虚寒，食欲不佳。适量食用生姜可促进食欲，防暑降温，对风寒、头晕、恶心、胸闷等症状有很好的疗效。

如果在夏季因饮食不佳而出现恶心、呕吐、腹胀、胃痛、腹泻等症状，喝一杯辛辣的红糖姜茶或几支藿香正气液，可迅速治愈，也可使用附子理中丸。