鲜榨果汁做法
鲜榨果汁五法营养又简单,只需要3分钟。
第一鲜榨果汁:猕猴梨
我们喝果汁,除了关注它的味道,剩下的就是颜色了。猕猴桃的颜色太美了。不行,打果汁太浪费了。所以你可以准备两个猕猴桃,酸酸的,富含维生素c,这个时候你可以准备一个梨,把这两个东西切成块,放入榨汁机,加入适量的水,最后一杯猕猴梨汁就出来了。从颜色来看,是猕猴桃绿,小朋友看到后肯定会喜欢的。
第二种鲜榨果汁:苹果橙汁
大家应该都知道,苹果的维生素非常丰富。如果不爱吃苹果,可以榨成果汁,这样营养就不会流走了。和苹果最配的是橘子。也可以说橙子是万能的,可以和任何水果搭配。所以这两种水果各准备一个,最后加一点水。3分钟后榨成汁,取出享用。
第三种鲜榨果汁:草莓汁
许多年轻女士特别喜欢草莓,边肖也不例外。草莓除了直接吃,还有很多吃法。边肖今天想告诉你的是把草莓变成果汁的方法。首先要准备一定量的草莓,这个要看你的喜好。有些人喜欢酸奶,你也可以准备养乐多。量够的话,淹死草莓就行了。如果你喜欢瘦,也可以多放点酸奶,这样很快,一杯草莓就出来了。这时候就不用掺水了,因为酸奶本来就是饮料神器。
第四种鲜榨果汁:芒果菠萝汁
这两种水果应该是边肖最喜欢的水果,尤其是菠萝。成熟的菠萝又酸又甜,营养丰富。也可以把这两种水果榨成汁。具体用量是准备半个芒果,然后五个菠萝,都切成小块,最后加适量的水。就是这样。3分钟后,一杯芒果菠萝汁就出来了。
第五鲜榨果汁:白香橙
百香果一般用来泡水,因为直接吃太酸了,做成饮料特别酸甜。边肖今天给了我一个匹配的百香果,是橙色的。虽然两者都是酸的,但酸度不同。边肖爱吃酸的,直接吃百香果可以接受,但是太快了。做法是分别准备一个百香果和一个橙子,然后加一点水。如果太酸,可以加蜂蜜中和,这样果汁会酸酸甜甜的,很好吃。如果你没有做过,你可以试试,因为边肖直到前一段时间才知道百香果。