荷花处处是宝。你对这些影响了解多少？
荷花:荷花味甘、苦，性温，有活血止血、祛湿祛风的功效。
荷花:荷花味苦，性温，有化瘀、止血、祛湿的功效。
莲藕节:莲藕节连接的地方就是中医用的莲藕节。一般来说是不直接吃的。切下来晒干，开水送服。莲藕节开水有收敛、凉血、止血等多种功效。中医常用来治疗瘟疫、出血等疾病，效果不错。
莲子:莲的果实叫莲子。莲子性酸性温，有收敛安眠的功效。对体质虚弱、心悸、失眠、多梦、遗精、久泻漏风、遗精滴血者颇有疗效。
平时可以加点莲子煮粥，会增加食欲，对肠胃有好处，但需要提前泡透。爱美的女士还可以用冰糖、莲子、银耳、燕窝做莲子汤，既能滋阴安神，又能美容养颜，可谓两全其美。
莲子芯:包裹在莲子中间的芯叫做莲子芯。需要特别注意的是，莲子芯和莲子的性质完全不同，甚至相反。莲子有酸有甜，莲子有苦有寒，不要混淆。莲子芯是一味清心泻火的良药，对多动、食欲旺盛、坐立不安、入睡困难，甚至口臭流鼻血的人有一定的调理作用。无忧特别提醒:莲子芯吃多了容易伤胃气，出现胃寒、胃痛、口中清水等各种病症。平日使用一定要注意分寸，不要过度。
荷叶:荷叶味甘，微苦，有清热解暑、化瘀止血之功效。能帮助消化和排出湿气，适用于暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、厌食、腹胀、腹泻、咯血、便血、产后恶露不尽、瘀血等症。但体质偏瘦、气血不足者慎用。
荷叶饭可谓香浓可口，深得吃莲精髓。研究证明，荷叶中还含有一种“荷叶碱”，可以帮助人们减肥。荷叶的这种作用现在被广泛用于治疗高血糖、高血脂和肥胖症。
荷叶山楂茶:取荷叶3克，山楂3克，每天泡茶。生山楂酸酸甜甜，性微温，有消食化积、行气化瘀的功效。生山楂的主要成分是山楂总黄酮，能调节脂质代谢，改善肝功能，预防脂肪肝。荷叶能升阳健脾，和胃降浊，能引导体内积聚的痰浊脂肪从大便中排出，是脂肪肝患者的食疗佳品。
荷叶四君子茶:取新鲜荷叶，洗净，切丝，晾干，然后将陈皮、山楂、薏苡仁研成细粉，与荷叶混合，分成65，438+000袋，每天开水冲泡，连续饮用65，438+000天，可降血压、降血脂、减肥、防治胆结石等。
莲藕:浸泡在水下淤泥中的莲藕，就是我们每天吃的莲藕。看起来不起眼，但作用不可小觑。但是，同样是莲藕，生熟效果也不一样。
莲藕味甘，性寒，能凉血止血，清胃散瘀，吐血，口鼻出血，产后血淤，治金疮，止热口渴，霍乱，烦闷，宿醉。
熟莲藕味甘，性温，能健脾开胃，养血养心，滋补五脏，壮下焦，消食止泻，生肌。长期服用会使人快乐，停止愤怒。换句话说，煮熟后，莲藕由凉变暖。能健脾开胃，止泻固精。
■编辑/王慧丽
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