所以有钱人比没钱的人更有可能长寿？有什么科学道理吗？

其实正常来说，长寿跟我们平时的生活习惯直接相关，跟钱关系不大。比如穷人保持良好的生活习惯，多注意饮食，也能达到长寿的目的。但是，如果一个有钱人天天花钱，经常违背自然规律，坚持一些不良的生活习惯，他也活不长，所以说有钱人比没钱的人更长寿是没有道理的。那么有哪些生活习惯可以让我们长寿呢？在这里，根据我总结的资料，给大家分享几个健康的生活习惯，希望对你有所帮助:

不要吃垃圾食品。

日常生活中，首先要做好饮食，不吃垃圾食品。我们说的垃圾食品是油炸食品、腌制食品、烟熏食品等等。这些食物含有的营养成分很少，但对人体有害的物质却很多。经常使用会让我们生病，甚至得癌症。

2.保持良好的作息习惯。

熟悉养生的朋友都知道，保持良好的作息习惯可以让我们拥有更好的健康，所以要想长寿，一定要睡好觉，千万不要熬夜，每晚尽量在11之前睡觉。

3.合理锻炼

根据世界卫生组织的权威报告，慢性病的主要原因是缺乏运动，所以如果你想健康长寿，就必须保持合理的运动。按照现在的世界标准，应该是每天6000到65438+10万步，其他锻炼，比如体育锻炼。