迪·徐人杰学过中医，曾国藩养生。
徐人杰是武则天当政时的宰相。他的仁政受到世人的广泛赞誉，但他治病救人的高超技艺却鲜为人知。明代徐春福《古注鉴赏》中记载:“狄徐人杰是初唐传奇人物，精通针灸，拯救世界。《唐书》、《唐姚辉》等新旧史籍，溢于言表。或许是迪徐人杰的政绩太过显著，从而掩盖了其他功绩，而笔记和速写正好填补了史记在这方面的不足。”
《迪·徐人杰》一书中多次提到，当他破获一个悬案时，他会用自己丰富的中医知识来解决他遇到的难题。笔者不禁感叹，这就是“仁”与“仁政”的传承。古代的狄能活到70岁，得益于他深厚的中医理论和养生技术。
曾国藩是中国近代史上有影响的人物，被誉为晚清重臣中兴。他有一套很好的养生方法，值得我们学习。
曾国藩主张养生应以养心为基础，认为“惩郁欲”是养生之道。所谓“惩怒”，就是遇事不要着急，不要生气，而是心平气和地对待。他在家训中规定:“养生以少怒为基础。”所谓“窒欲”，就是有效地抑制不良嗜好和私欲，不让其萌芽，而是坦诚、旷达、坦然，使脏腑气血和谐，充满活力。曾国藩还以静坐养心，即使战事危急，事务繁忙，也每天坚持。在他的日记里，他经常看到“坐一会儿”这个词。
曾国藩在饮食上也主张节制，在饮食上提倡“少食”、“素”、“淡”。在日常生活中，他主要是素食和蔬菜。"他经常吃老米粥来治疗脾虚."“晚上吃饭不要肉，就炖一两种菜在肉汤里。”他告诫子女“夜餐不荤，是素的，也适合养生，也提倡节俭。”他知道“脾胃是后天之本”，膏腴肥腴的鱼肉厚味会损伤脾胃。“少吃”、“素食”、“清淡”足以滋养脾胃，脾胃得到滋养，自然健康长寿。
他还主张“多动”、“劳”和气血和谐，认为人的活动是气血和谐，经络通畅，不动就是停滞。他每天坚持饭后走1000步，亲自告诫儿女媳妇种菜、养猪、织布、做饭...
读史不忘志向，立志不忘初心，为的是实现“不是好医生也是好医生”的最美愿望。